Helena Christensen khiến cộng đồng mạng phải “há hốc” khi phô diễn hình thể cực phẩm trong loạt ảnh trình diễn thời trang tại nhà.

Những viêc làm dưới đây ai cũng cho rằng làm vào buổi sáng sẽ tốt hơn cho sức khỏe, nhưng trên thực tế bạn nên làm chúng vào buổi tối.

Hình ảnh mới nhất với cơ bụng số 11 "căng đét" của diễn viên Quỳnh Nga khiến ai cũng phải trầm trồ.

Chỉ cần 2 phút làm điều này buổi tối đảm bảo sẽ thải toàn bộ độc tố, ngừa ung thư hiệu quả - hãy làm theo ngay hôm nay để luôn khỏe mạnh.

Phụ nữ trung niên thường mắc phải những sai lầm dưới đây khiến nhan sắc bị ảnh hưởng trầm trọng.

Tập thể dục như thế nào để thật sự cải thiện sức khỏe vô cùng quan trọng. Một số lưu ý sẽ giúp bạn điều chỉnh cách mình đang tập luyện.

Say cà phê có các triệu chứng như buồn nôn, chóng mặt, bồn chồn, tay chân run, vã mồ hôi, tăng tiết nước bọt, tim đập mạnh và nhanh….

Một số món ăn không tốt khi ăn ngay trước buổi tập yoga bạn cần chú ý nhé.

Chỉ cần uống một cốc nước này mỗi tối mỡ bụng dày bao nhiêu cũng mất sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.

Sau khi sinh con, Phan Như Thảo đã trải qua giai đoạn tăng cân không phanh. Nhưng hiện cựu người mẫu đang dần lấy lại vóc dáng.

Rau xanh lá, hạt diêm mạch, đậu phụ... là thực phẩm hỗ trợ quá trình tập Yoga.

Quả cam, chuối... có tác dụng giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

Làn da hoàn hảo là mong ước của mọi phụ nữ. Vì vậy, để hiện thực hóa điều đó thì bạn không thể bỏ qua nguyên tắc giữ gìn sắc đẹp.

Diễm My 9X cho biết, bản thân cô đã trải qua hành trình cam go để đi từ sự ghét bỏ của khán giả để chạm đến sự yêu thương. Hiện tại, cô nhìn mọi thứ tích cực hơn trước và mang lại sự thoải mái cho những người cô yêu thương.

Đau cơ sau khi tập thể dục là tình trạng xảy ra ở nhiều người nhưng không phải ai cũng biết nguyên nhân đâu nhé.