Phụ nữ sau 30 cần đặc biệt chú trọng tới việc ăn uống để duy trì sức khỏe và nhan sắc. Đặc biệt, cần bổ sung cho cơ thể nhiều chất xơ, kali, canxi, thực phẩm giàu protein ít calo.

Dùng kem chống nắng không đúng cách là nguyên nhân khiến bạn bị lão hóa da.

Có những cách thải độc cho làn da vô cùng đơn giản mà không phải ai cũng biết.

Vào mùa hè chúng ta chịu tác động nhiều từ ánh nắng mặt trời, ăn uống thực phẩm lạnh để giải nhiệt, sử dụng điều hoà gần như 24/24. Những yếu tố này đều ảnh hưởng đến sức khoẻ con người, đặc biệt có 4 bộ phận dễ bị tổn thương nhất.

Da nhạy cảm nếu không có kế hoạch chăm sóc đúng sẽ trở nên lão hóa rất nhanh.

Xoài là trái cây ngon và nhiều vitamin tốt cho cơ thể nhưng nếu ăn sai cách sẽ gây nhiều hậu quả khó lường.

Duy trì thường xuyên những thói quen không đúng là nguyên nhân khiến lỗ chân lông to.

Bên cạnh một làn da trắng hồng mịn màng, thì một đôi môi mềm mại, hồng hào cũng là vũ khí giúp thăng hạng nhan sắc của các chị em.

Để làn da sáng, sạch mụn bạn có thể lựa chọn 1 trong những cách dưới đây để chăm sóc da.

Dứa giàu vitamin C, ít calo, không chất béo và cholesterol xấu nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.

Chỉ cần chú ý hơn một chút đến cơ thể mình, bạn sẽ có khả năng phát hiện sớm một số chứng bệnh nhất định.

Bạn hãy ghi nhớ bí quyết dưới đây để chống nắng hiệu quả trong mùa hè.

Nếu bạn đang nghĩ thực phẩm nào cũng bảo quản được trong tủ lạnh thì là sai lầm đấy.

Việc chống nắng của bạn gần như không có tác dụng nếu mắc phải những sai lầm cơ bản dưới đây.

Phàn Chi Hoa là thành phố được mặt trời ưu ái, với hơn 2.800 giờ nắng quanh năm và hơn 320 ngày không có sương giá.