Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực sự đã khiến bạn tăng cân vùn vụt, đặc biệt buổi tối, nhưng không phải lúc nào bạn cũng nhận biết được điều đó.

Trong một buổi đêm, cơ thể đốt cháy từ 300 đến 400 calo tương đương với lượng mà cơ thể tiêu hao khi chạy bộ trong suốt một giờ đồng hồ.

Bạn không cần dùng mỹ phẩm cũng có thể có làn da đẹp chỉ với bí quyết đơn giản.

Trong khoảng thời gian này, khí và máu lưu thông rất mạnh mẽ đến các cơ quan nội tạng khác trong cơ thể.

Cảnh UFO xuất hiện trên bầu trời rồi biến mất qua cổng ánh sáng khiến nhiều người bất ngờ.

Các nhân chứng đã nhìn thấy nhiều đĩa bay khổng lồ bay ra hoặc bay vào "một cơ sở lớn của người ngoài hành tinh dưới mặt nước" tại vịnh Guantanamo.

Trên thế giới có rất nhiều kỳ quan tuyệt đẹp mà con người muốn được chiêm ngưỡng một lần trong đời, nhưng không phải địa điểm nào bạn cũng từng nghe qua và biết đến.

Những bức ảnh đẹp được chụp từ khắp nơi trên thế giới do Tạp chí National Geographic công bố dưới đây sẽ để lại ấn tượng vô cùng sâu sắc trong lòng độc giả.

Đôi mắt có vai trò quan trọng với cuộc sống, nhưng nhiều người không biết rằng những thói quen hàng ngày có thể gây hại cho mắt bạn.

Sử dụng điện thoại để báo thức bạn vẫn có nguy cơ dậy muộn và còn chịu nhiều tác động không tốt khác.

Những thói quen sử dụng điện thoại của người trẻ đang âm thầm phá hủy sức khỏe mà nhiều người không hề biết.

Các chuyên gia khuyến cáo ngừng sử dụng các thiết bị điện tử ít nhất 1 giờ trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, tập thể dục cũng có lợi cho giấc ngủ.

Không ít người nghĩ rằng, ngủ nhiều sẽ dễ bị tăng cân, béo phì tuy nhiên quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Đi ngủ đúng giờ, ngủ ngon, ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn giảm béo nhanh chóng.

Hố xanh Dean nằm gần thị trấn Clarence, trên hòn đảo Long của Bahamas nổi tiếng là hố xanh sâu nhất thế giới.

Có một giấc ngủ ngon, đủ giấc là vô cùng quan trọng đối với mỗi người ở mọi lứa tuổi để duy trì sức khỏe.