Có thể bạn không biết nhưng chính những thói quen ăn uống của bạn lại gây hại cho sức khỏe và thậm chí còn khiến bạn nhanh già hơn.

Cho dù ở một thời điểm nào đó những đứa trẻ nhà bạn nói hoặc thậm chí khóc bảo không đói thì bạn vẫn nên ép con ăn sáng đều đặn.

Sau một kì nghỉ Tết nạp nhiều năng lượng, chất béo, bia rượu, nếu bạn không lên kế hoạch cân bằng dinh dưỡng, luyện tập sẽ để lại hậu quả xấu cho sức khỏe.

Kiên trì 4 thói quen đơn giản sau khi thức dậy sau sẽ luôn giúp duy trì sức khỏe, đem lại sảng khoái cho cả ngày.

Sau những ngày Tết mọi người ai cũng mệt mỏi khi quay trở lại công việc. Vậy, làm sao để hồi phục sức khỏe nhanh nhất để sẵn sàng làm việc, học tập?

“Thấy sự tồn tại của mình có ý nghĩa, sống với tất cả nhiệt huyết, đi làm từ thiện khi rảnh, cống hiến của mình được xã hội ghi nhận…” là những điều mà tiến sĩ trẻ 29 tuổi Nguyễn Bá Hải hài lòng nhất về cuộc sống hiện tại của mình.

(DNHN) Gần 60 tuổi đời với 37 năm cần mẫn tìm hiểu, ghi chép lại lịch sử dân tộc, có nhiều sáng tác tiêu biểu về cuộc đời và sự nghiệp của Chủ tịch Hồ Chí Minh cùng nhiều vị tướng trong lịch sử dân tộc, ông là Đại tá Đặng Việt Thủy, nguyên Trưởng phòng Kế hoạch- Nhà Xuất bản Quân Đội Nhân dân - một nhà văn và cũng là nhà báo quân đội.

Là sinh viên đại học sống xa gia đình, bạn ít nhiều cũng từng trải qua cảnh “rỗng túi” khi “khoản viện trợ” của bố mẹ chưa đến hoặc khi chưa đến kỳ lĩnh lương làm thêm. Nhất là vào những dịp cuối năm này khi bạn phải tốn tiền quà cáp hoặc tiệc tùng.

(DNHN) Gần 60 tuổi đời với 37 năm cần mẫn tìm hiểu, ghi chép lại lịch sử dân tộc, có nhiều sáng tác tiêu biểu về Chủ tịch Hồ Chí Minh. Ông là Đại tá Đặng Việt Thủy, nguyên Trưởng phòng Kế hoạch - Nhà Xuất bản Quân Đội nhân dân.

Ban Thường vụ Tỉnh ủy Hà Tĩnh ban hành Chỉ thị số 35 -CT/TU về siết chặt kỷ luật, kỷ cương hành chính trong đội ngũ cán bộ, công chức, viên chức và cán bộ chiến sĩ lực lượng vũ trang. Người dân Hà Tĩnh gọi nôm na là chỉ thị cấm rượu.

Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp cải thiện và duy trì sức khỏe tốt cho cả gia đình.

Mục tiêu của môn thể dục trong các trường phổ thông là rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể chất cho học sinh nhưng việc giảng dạy ôm đồm, thiếu hiệu quả đã khiến môn học này xa rời mục tiêu đào tạo.

Trời lạnh, chúng ta thường có thói quen uống ít nước nhưng nước lại vô cùng cần thiết cho cơ thể trong những ngày mùa đông. Ngoài việc giúp tăng cường hệ miễn dịch nước còn có tác dụng cải thiện quá trình tiêu hóa các chất dinh dưỡng.

Theo các nhà nghiên cứu, đi bộ hoặc đạp xe tới trường sẽ giúp trẻ dễ tập trung hơn và vì thế sẽ hiểu các bài học tốt hơn so với việc được phụ huynh đưa đón hay đi xe bus đi học.

Trong cuộc sống hàng ngày, các chuyên gia cảnh báo 8 thói quen xấu có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con người. Bạn có những thói quen xấu này?