Phụ nữ Hàn Quốc ăn cơm mỗi ngày nhưng không bị béo phì là nhờ những thói quen tốt trong ăn uống dưới đây.

Cá kho là món ăn quen thuộc với người dân chúng ta, chỉ cần bạn làm thêm một bước này sẽ khiến món ăn hoàn hảo hơn rất nhiều.

Tôi nhìn mâm cơm ở cữ đặt trên bàn mà cảm thấy nghẹn ngào.

Là những ngôi sao được vạn người mê mẩn và ngưỡng mô nhưng ít ai biết nhiều sao Việt trước khi bước chân vào con đường nghệ thuật đã phải trải qua những tháng ngày đầy cơ cực.

Hàm lượng tinh bột trong cơm rất dễ hấp thụ và có thể gây béo phì, thế nhưng tại sao phụ nữ Nhật Bản ăn cơm trắng mỗi ngày mà vẫn có dáng người mảnh mai và cân đối.

Nhiều người cho rằng cơm trắng là thủ phạm trực tiếp gây tăng cân nhưng sự thật không phải vậy. Cách ăn cơm mới là điều quyết định bạn có tăng cân hay không.

Có những thực phẩm không có vị ngọt nhưng vẫn có thể làm lượng đường trong máu tăng lên đột biến.

Oanh vừa chợp mắt được một lúc thì Huy hùng hổ lao vào giường lôi vợ dậy. Cô hốt hoảng tưởng có chuyện gì nghiêm trọng, ai ngờ do cô để quên bát cơm thừa trong bữa tối chưa để vào tủ lạnh.

Đàn cá tai tượng này không ăn gì khác ngoài cơm trắng và đôi khi là rau xanh. Hai bữa mỗi ngày, người nuôi phải đút từng thìa cơm cho từng con cá.

Bạn ăn cơm trắng mà tăng cân thì hãy chú ý nguyên nhân dưới đây nhé.

Nhìn mẹ khó nhọc nuốt từng miếng cơm trắng mà tôi kinh ngạc hỏi nhưng không ai trả lời, cho tới khi biết được sự thật.

Những loại thực phẩm này sẽ giúp hỗ trợ giảm cân, để bạn lấy lại vóc dáng thon thả.

Bạn cũng nên bắt chước các mỹ nhân Việt, ưu tiên 4 loại thực phẩm sau cho bữa trưa nhằm giảm cân thành công nhé.

Ngỗng xào lăn thơm ngon sẽ giúp gia đình bạn đổi khẩu vị trong những ngày tiết trời se lạnh.

Không chấp nhận việc bản thân xuống sắc sau sinh, chị Thảo đã thực hiện chế độ giảm cân ngay sau khi sinh con được 1 tuần.