Để giữ mãi tuổi thanh xuân, việc thường xuyên ăn những thực phẩm giàu estrogen sau có thể giúp cơ thể săn chắc, dẻo dai.

Trứng gà là thực phẩm vô cùng quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình bởi nó chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Loại rau này không chỉ là ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Từ lâu, chúng đã được ví với cái tên "nhân sâm xanh".

Người mắc bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể ăn thịt, nhưng với điều kiện cần kiểm soát kỹ lưỡng loại thịt và cách chế biến.

Trong văn hóa dân gian Việt Nam, thành ngữ "đi răm về hành" đã trở nên quen thuộc với nhiều người. Câu nói này ngụ ý rằng khi người chồng đi xa, vợ nên cho ăn rau răm để giảm ham muốn tình dục. Ngược lại, khi chồng trở về, việc ăn hành sẽ giúp tăng cường lại ham muốn này.

Những thói quen này lại rất "được lòng" người trẻ hiện nay.

Món ăn này vừa rẻ lại còn thơm ngon, các chuyên gia dinh dưỡng đều tin dùng để phòng ngừa ung thư, chăm da khỏe đẹp.

Ai cũng nghĩ cá hồi nhiều omega-3 nhất. Thế nhưng, một loại cá cực phổ biến khác tại Việt Nam mới đứng ngôi “vua” về hàm lượng chất dinh dưỡng này.

Với người thường xuyên uống cà phê, có một số thói quen cần được loại bỏ để không gây hại tới sức khỏe và tuổi thọ.

Một số người truyền tai nhau rằng, ăn quá nhiều mướp sẽ gây hại thận. Điều này khiến người bối rối thời gian gần đây. Vậy, thực hư của chuyện này là thế nào?

Không chỉ rượu bia, dùng quá nhiều loại gia vị này cũng khiến sức khỏe của gan suy yếu.

Dưới đây là 3 loại thực phẩm giàu progesterone mà bạn có thể dễ dàng kết hợp vào bữa ăn hàng ngày.

Dân tình không khỏi xót xa khi nghe tin nam ca sĩ Việt từng làm mưa, làm gió một thời phải đi xin cơm hàng ngày, đồ đạc trong nhà gần như không còn gì.

Nền y tế của loài kiến là thứ duy nhất có thể sánh ngang với con người ở thời điểm hiện tại.

Các nhà khoa học vừa công bố nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến có liên quan đến 32 vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.