Tìm kiếm: ăn-kiêng
Mắc phải lỗi dưới đây khi giảm cân khiến bạn mệt mỏi, uể oải gây hỏng quá trình điều chỉnh cân nặng.
Ở tuổi 32, Cao Thái Hà sở hữu vóc dáng thanh mảnh, săn chắc đáng ngưỡng mộ.
Sao Hàn là thần tượng của nhiều chị em bởi vóc dáng thon gọn và đôi chân thẳng tắp nhờ chế độ ăn kiêng 211 mà ai cũng có thể dễ dàng thực hiện.
Điều chỉnh lại cơ thể là bí quyết giúp bạn đẩy lùi bệnh tiểu đường hiệu quả.
Xây dựng chế độ ăn không lành mạnh là nguyên nhân khiến bạn tăng cân lại ngay sau khi giảm cân.
Nhiều thói quen hàng ngày của bạn cũng có thể làm xuất hiện vết chân chim trên mặt.
Không những không mang lại hiệu quả giảm cân mà còn có thể gây tăng cân nếu bạn làm theo những lời khuyên không chính xác.
Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia về chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp mà bạn có thể tham khảo.
Trái cây vốn là nguồn bổ sung dưỡng chất rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, có một số loại quả giàu calo, không thích hợp cho người muốn giảm cân.
Trên màn ảnh nhỏ những mỹ nhân này luôn ăn mặc kín đáo nhưng ngoài đời họ đều hết sức 'nóng bỏng' trong những bộ bikini bé xíu.
Duy trì thói quen không đúng là nguyên nhân khiến bạn bị nếp nhăn nhiều.
Cải thiện chế độ ăn uống là cách giúp bạn cải thiện thị lực đáng kể.
Cải thiện làn da, vóc dáng bằng cách lựa chọn thực phẩm trong bữa ăn đang là xu hướng được nhiều chị em lựa chọn.
Cân nặng cũng chịu ảnh hưởng của một số yếu tố như giới tính, tuổi tác và thói quen sống.
Các chuyên gia dinh dưỡng vừa xếp hạng các chế độ ăn kiêng có hiệu quả giảm cân ngắn hạn và dài hạn, vậy chế độ nào là phù hợp nhất với bạn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
