Dưới đây là những điều bạn nên chú trọng để đạt được hiệu quả trong thời gian giảm cân.

Một số chuyên gia đã so sánh tình trạng kinh tế hiện tại với cú sốc dầu mỏ trong những năm 1970 khi thế giới phải hứng chịu lạm phát và suy thoái kinh tế cùng một lúc.

Đỗ Thị Hà là nàng hậu rất ít khi đăng ảnh bikini nhưng lần nào chia sẻ là bấy nhiều lần khiến "cõi mạng" phải "đứng ngồi không yên'" vì độ gợi cảm.

Dưới đây là 4 cách do chuyên gia chia sẻ để giúp giảm đau đầu mà bạn có thể tham khảo.

Tôi và Vi rất thân thiết với nhau. Năm ngoái, Vi lấy chồng. Đó là một người đàn ông lớn hơn cô ấy 10 tuổi, đã có một đời vợ và rất giàu có. Mỗi lần xuất hiện, Vi đều rất sang chảnh, mặc đồ hiệu, dùng túi xách hàng hiệu nên tôi luôn nghĩ cô ấy có cuộc sống giàu sang. Tôi vừa ngưỡng mộ vừa ghen tỵ với Vi.

Công dụng của mướp đắng với sức khỏe rất tốt nên người Việt đã trồng chúng như một loại rau quả tự nhiên, phục vụ bữa ăn bình thường và hỗ trợ điều trị một số bệnh.

Dành một chút thời gian để chợp mắt sau bữa ăn trưa thực sự là một điều tuyệt vời. Tuy nhiên, đừng phạm phải 4 điều cấm kỵ này trong giấc ngủ trưa, nó có thể dẫn đến nhiều bệnh tật nguy hiểm.

Trên mạng xã hội gần đây có truyền nhau thông tin “Hoa quả phải ăn lúc đói”. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ phân tích và đưa ra giải đáp, hoa quả nên ăn lúc đói hay lúc no sẽ tốt hơn.

Ăn uống lành mạnh là sự cân bằng. Đó là việc thưởng thức một ly rượu vang và không cảm thấy tội lỗi về nó. Đó là học cách ăn uống trực quan, lắng nghe tín hiệu của cơ thể và không gắn cảm xúc vào bất kỳ bữa ăn nào của bạn.

Để tuyến tụy khoẻ mạnh thì bạn nên chú ý thói quen ăn uống dưới đây nhé.

Giảm mỡ bụng dưới cho dân văn phòng một cách đơn giản và hiệu quả - muốn eo thon, dáng chuẩn các bạn hãy biết.

Công ty tôi làm ở mảng kinh doanh sách và đồ văn phòng phẩm. Nói chung công việc thì không quá áp lực, mức lương ổn, môi trường cũng chẳng có cạnh tranh gì nhiều. Nhưng đó là những mặt tốt khi tôi mới vào làm hơn 1 năm thôi. Sau đó, giám đốc mới về nắm quyền điều hành, quản lý, anh "thay máu" khá nhiều nhân sự nên công ty cũng có vài sự thay đổi.

Bữa sáng chính là bữa ăn quan trọng nhất, ảnh hưởng đến tinh thần, tâm trạng và năng suất làm việc cho suốt cả ngày.

Nếu thường xuyên ăn trưa theo cách dưới đây thì sẽ khó có thể giảm cân.

Sau trận đấu vói U23 Thái Lan, đại diện U23 Việt Nam đã làm việc với khách sạn 5 sao tại Thành phố Tashkent (Uzbekistan) về cách chế biến đồ ăn. Ở một diễn biến khác, trung vệ Thanh Bình sẽ trở lại tập luyện vào ngày 4/6.