Tất cả chúng ta đều biết rằng, thiếu ngủ trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, nhưng lại ít người biết rằng ngủ quá nhiều cũng không có lợi cho cơ thể.

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chia sẻ những loại thực phẩm cung cấp nước nhiều nhất nên ăn nếu bạn không muốn uống nước hàng ngày.

Những thói quen không ngờ dưới đây khiến bạn bị mỡ bụng mà không phải ai cũng biết.

Những bệnh về gan luôn trở nên nặng hơn một cách âm thầm và khó phát hiện, vì thế, bác sĩ khuyên chúng ta đi kiểm tra sức khỏe khi gặp phải 4 triệu chứng dưới đây.

Khi đang mang thai bụng lớn hơn cả người, phát hiện chồng ngoại tình tôi đã lên kế hoạch đi đánh ghen, nhưng khi mở cửa nhà nghỉ tôi chỉ cười mỉm 1 cái rồi về, vì lý do này.

Bạn chỉ có thể giảm mỡ trên cơ thể nếu hiểu rõ những vấn đề dưới đây ngay hôm nay.

Người vợ mà bấy lâu nay tôi yêu thương bất ngờ biến thành người đáng sợ khi biết tôi biếu tiền mẹ đẻ.

Chỉ đơn giản bằng cách sử dụng cam kết hợp với chanh bạn có thể tạo nên công thức nước detox cơ thể tuyệt vời.

Bạn có thể giảm 4,5 kg trong một tuần nếu tuân theo các quy tắc của chế độ ăn kiêng Dukan.

Việc giảm cân quá nhanh có thể gây tổn hại đến sức khỏe.

Giảm cân là nhu cầu chính đáng ở nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, nhưng nếu làm việc này một cách quá vội vàng, coi chừng có những tác hại không nhỏ.

Có biểu hiện này hãy đi khám ngay kẻo chạy thận cả đời - chú ý ngay đừng chủ quan với sức khỏe, tính mạng của mình.

Chế độ ăn kiêng quân đội yêu cầu ăn ít calo trong 3 ngày và sau đó trở lại ăn uống bình thường trong 4 ngày để giảm được tới 4kg sau 1 tuần.

"Đang gắp xiên que vào đĩa, hình như anh thấy nhiều anh mới thốt lên"Túi còn có 200 nghìn à", nghe câu đó xong mình bỏ lại chỉ lấy mấy cây", cô gái ngao ngán kể lại.

Khi giảm cân với khoai lang chị em cần kết hợp thêm với các thực phẩm khác để không bị thiếu chất.