Khi căng thẳng, lo âu cơ thể sẽ giải phóng cortisol nhằm xoa dịu cơ thể nhưng nếu mức hormone này quá cao sẽ kích thích cảm giác thèm ăn, ảnh hưởng đến cân nặng và làn da.

Ngoài massage, bạn còn có thể sử dụng và thực hành các kỹ thuật thư giãn khác nhau để làm loại bỏ stress và giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Kiểu đàn ông thế nào sẽ khiến bạn an tâm dựa vào cả đời? Có người cho rằng đó là người biết tiết kiệm tiền, số khác lại nói đó là những người biết tề gia nội trợ và sẵn sàng dành thời gian cho vợ con.

Mặc dù phần lớn các loài côn trùng trên thế giới biết bay, nhưng một bộ phận thiểu số đã "từ bỏ" khả năng này. Đó chính là tình trạng xảy ra trên những hòn đảo nhỏ nằm giữa Nam Cực và Úc.

Cô gái bị người đàn ông xưng là chồng đánh dã man ngoài đường. Bất bình trước vụ việc trên, người trong quán trà sữa ra can ngăn thì bị người đàn ông này cầm hung khí đến chửi bới, đe dọa, phá hỏng tài sản….

Tờ Il Resto del Carlino đưa tin, một cư dân thành phố Como của Italy đã đi bộ một tuần không ngừng nghỉ sau cuộc cãi vã với vợ.

Người làm công việc văn phòng thường chiếm tỷ lệ cao trong các bệnh về xương khớp. 5 giải pháp này sẽ giúp bạn tăng cường vận động, giảm các nguy cơ về xương khớp.

Không cầu kỳ, không tốn thời gian, không mệt mỏi nhưng bài tập này mang lại hiệu quả trong việc hạn chế đột quỵ.

Chọn thang bộ thay vì thang máy đôi khi là một quyết định khó khăn, thử thách cả về ý chí và thể chất. Thở dốc khi leo cầu thang bộ là hiện tượng bình thường mà ai cũng có thể gặp.

Người già thường gặp các chứng bệnh mất ngủ và khó ngủ làm suy nhược thần kinh, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày.

Đoạn video an ninh ghi lại cảnh ‘bóng ma’ của cô gái trẻ bất ngờ xuất hiện giữa phố, và xe ôtô đi xuyên qua ‘người’ cô gái.

Mất ngủ là tình trạng phổ biến ở nhiều người. Không dừng lại ở những hệ lụy trầm trọng gây suy giảm sức khỏe, thậm chí mất ngủ còn ảnh hưởng tới sự lên xuống của cân nặng.

Nhồi máu cơ tim cấp là một siêu cấp cứu nên người bệnh cần được đưa đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt để được xử trí kịp thời.

Các tỉnh miền Bắc sắp có đợt rét đậm, rét hại đầu tiên trong mùa đông năm nay.

Từ xưa đến nay đều có sự hậu thuẫn của gia đình, chỉ đó điều mình có đi hay không' - NSND Thu Hà chia sẻ trong lần tái xuất dòng phim truyền hình sau nhiều năm vắng bóng.