Khi ăn các loại trái cây, mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần vỏ và chỉ ăn phần ruột. Tuy nhiên, bạn có biết hàm lượng dinh dưỡng trong vỏ một số loại quả còn lớn hơn phần ruột.

Loại rau thơm thường xuất hiện trong mâm cơm gia đình Việt và rất được yêu thích không ngờ lại là "thần dược" tự nhiên không phải ai cũng biết.

Nhắc đến Omega-3, nhiều người thường nghĩ đến cá hồi mà quên rằng các loại hạt cũng giàu Omega 3 không thua kém. Đặc biệt, tiêu thụ Omega-3 dưới dạng thực vật còn giúp tăng hiệu quả hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng tốt hơn.

Không cần tới những thứ đắt tiền, buổi sáng dậy sớm và uống 3 loại nước quen thuộc này cũng giúp bạn khỏe, đẹp hơn.

Trải qua một năm đầy biến động và thách thức nhưng Việt Nam đã đạt được nhiều thành tựu quan trọng trên các lĩnh vực.

Vỏ trứng có một số tác dụng diệu kỳ trong cuộc sống mà nhiều người không hề hay biết.

Sau ngày ly hôn, lúc Tuấn xuất hiện trước mặt Mai, chị còn nhìn anh bằng ánh mắt lửa hận. Nhưng ngay sau đó, chị phải chạy theo sau gọi với tên anh.

Quả đào chứa đầy chất chống oxy hóa, có thể bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tim và ung thư.

Bị bố mẹ đối xử tệ nhưng vợ chồng tôi không oán trách mà âm thầm làm tròn trách nhiệm của phận làm con.

Nếu được chữa trị đúng cách, Quan Vũ sẽ không cần “cạo xương trị độc”.

DNVN - Chiều ngày 5/2, Bệnh viện Đà Nẵng phối hợp cùng các nhà hảo tâm triển khai chương trình “Chuyến xe nghĩa tình” đưa các bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn trở về nhà đón Tết Nguyên đán Giáp Thìn.

Loại hạt này được nhiều người yêu thích bởi vị bùi bùi và khá bắt miệng.

Những loài thực vật này nhìn bên ngoài có không lộng lẫy, bắt mắt nhưng bên trong chúng lại chứa những chất kịch độc có thể gây chết người.

Có một số loại củ quả ở vỏ có hàm lượng dinh dưỡng còn nhiều hơn cả ruột nhưng nhiều người vẫn vô tư không biết mà gọt bỏ vỏ đi.

Hành lá, gừng và tỏi còn được mệnh danh là “ba vị khử tanh” có thể khử tanh rất tốt khi chế biến các món ăn từ thịt.