Đường dừa (coconut sugar) là một loại đường được sản xuất từ sáp, nhụy của cây dừa. Loại đường này có vị ngọt thanh và không hề gắt cổ khi dùng. Dưới đây là những lợi ích của đường dừa mang lại cho sức khỏe, bạn nên biết.

Ổi là loại trái cây chứa rất nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, kali và chất xơ nhưng nhiều người không nên ăn.

Dưới đây là 7 loại đồ uống tốt cho sức khỏe phụ nữ có thể tiêu thụ để phục hồi sau sinh.

Chị em cần loại bỏ những thói quen dưới đây khi nấu nướng để không hại sức khỏe cả nhà.

Ngay từ hôm nay bạn hãy thêm một thói quen là để ý màu sắc của nước tiểu mỗi lần đi vệ sinh để chăm sóc sức khỏe.

Vệ sinh nhà bếp không đúng cách dễ khiến vi khuẩn xâm nhập thức ăn.

Cùi dừa không chỉ ngon miệng mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe như: tốt cho tim mạch, não bộ, hệ tiêu hóa hay hệ miễn dịch.

Bạn ăn tỏi sống thường xuyên sẽ nhận vô số những lợi ích cho sức khỏe.

Sự tiện lợi của bánh mì khiến cho nhiều người thường xuyên ăn chúng mà không lường trước được tác hại nặng nề.

Nghệ, quả việt quất, bông cải xanh... thường xuyên ăn sẽ giúp não có nhiều năng lượng để hoạt động.

Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe thì loại trái cây này cũng tiềm ẩn một số bất lợi nếu như bạn dung nạp cho cơ thể quá nhiều hàng ngày. Dưới đây là những tác dụng phụ mà dưa hấu có thể mang lại cho sức khỏe.

Tỏi tây không chỉ là thực phẩm mà còn có tác dụng tuyệt vời với sức khoẻ.

Lá ổi có các chất polyphenol, carotenoid, flavonoid và tannin, có tác dụng tốt với làn da.

Một ngày của bạn sẽ tràn đầy sinh lực nếu duy trì những thói quen gây hại gan dưới đây.

Trứng là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần chú ý để không mắc phải sai lầm dưới đây.