Nếu bạn đang mắc phải những sai lầm dưới đây thì cần bỏ ngay nếu khôngtcó thể sẽ bị suy giảm hệ miễn dịch.

Ngủ quá nhiều, không những không loại bỏ được mệt mỏi, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và trí não.

Hầu hết trẻ nhỏ có thể học được một lượng kiến thức lớn trong những năm đầu đời.

Đây chính là loại rau ngừa ung thư đặc biệt hiệu quả mà người Việt ai cũng đang thờ ơ ném bỏ chẳng hay biết để tận dụng.

Ớt là một loại quả gia vị quen thuộc. Ăn ớt đều đặn và không quá liều lượng cho phép sẽ rất có ích đối với sức khỏe.

Có vấn đề về tiêu hoá, da phát ban, nổi mụn... cảnh báo đường ruột của bạn đang không được khoẻ đâu nhé.

Bạn bị vảy nến trên da đầu thì hãy chú ý những liệu pháp từ thiên nhiên dưới đây nhé.

Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo bạn bị gan nhiễm mỡ cực kỳ nguy hiểm.

Việc sử dụng các thiết bị điện tử hàng ngày có thể tàn phá cơ thể bạn và khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn rất nhiều.

Các nghiên cứu đều cho rằng, hầu hết các hoạt động tự phục hồi cơ thể thực hiện trước 3 giờ sáng. Thời gian quan trọng nhất để cơ thể ngủ hoàn toàn là từ 11 giờ đêm đến 3 giờ sáng. Đây là thời điểm quan trọng nhất để ngủ.

Các nhà nghiên cứu cho biết máy sấy sử dụng tia cực tím (UV) để làm khô gel sơn móng tay có thể dẫn đến nguy hiểm, thậm chí cả nguy cơ ung thư.

Chị em rửa rau củ đúng cách này đảm bảo loại bỏ sạch sẽ mọi hóa chất, không còn lo lắng bệnh tật.

Sữa là thực phẩm tốt cho sức khỏe, được rất nhiều người sử dụng để bổ sung dinh dưỡng. Và sữa cũng ẩn chứa rất nhiều “bí mật” khác nữa.

Đốt cháy nhiều calo hơn chính là cách giúp bạn giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Tập thể dục và chú ý đến chế độ ăn uống chắc chắn là 2 cách hiệu quả nhất giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn. Tuy nhiên, vẫn có một số cách khác, ít phổ biến hơn (và đôi khi hơi kỳ lạ) có thể tăng lượng calo bạn đốt.

Cà phê là một nguồn cung cấp năng lượng rất tốt, nhưng khi tiêu thụ quá mức và không đúng thời điểm lại vô cùng có hại.