Thật ra, cải thiện kích thước vòng 3 không phải là một chuyện quá khó như chị em vẫn thường hay nghĩ. Theo đó, với 9 bài tập đơn giản dưới đây bạn sẽ chẳng cần phải tốn tiền đến spa mà vẫn có thể khiến vòng 3 tăng lên vùn vụt chỉ sau 1 tháng.

Lưng, vai và bắp tay là những vị trí rất khó giảm béo. Để giảm được các vùng này, chị em cần có chế độ ăn khoa học và tập luyện đều đặn. Đây là 2 động tác giúp hỗ trợ giảm béo lưng, vai và bắp tay hiệu quả.

Chiến thắng của Chelsea trước Milan phải trả giá bằng chấn thương của Reece James và sự lo lắng chuyển sang cho cả ĐT Anh.

Để ngủ ngon và giảm cân nhanh, các chuyên gia về sức khỏe khuyến cáo bạn nên thực hiện 5 việc dưới đây trước khi ngủ.

Nhiều dấu tích được xác định của người với kích thước lạ thường đã được tìm thấy, nhưng vì nhiều lý do mà khoa học vẫn chưa có lời giải thích.

Bạn hãy coi chừng những dấu hiệu dưới đây để phòng chống bệnh tật một cách sớm nhất.

Tiền vệ Paul Pogba đã ca ngợi người hâm mộ Juventus tốt hơn của Man United và tiết lộ rằng anh vẫn giữ liên lạc với HLV Massimiliano Allegri từ khi còn ở Old Trafford.

Theo thuyết kinh lạc của y học phương Đông, lục phủ ngũ tạng có vùng tương ứng ở đôi bàn chân.

Một tin vui đã đến với Chelsea khi tiền vệ người Pháp, N’Golo Kante trở lại tập luyện cho Chelsea.

Bạn phải chú ý những điều dưới đây về bệnh vảy nến để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Có lần công ty anh đi du lịch, anh còn khoe ảnh mọi người trong đó có cả ảnh chụp khoác tay với cô ta. Chính sự thản nhiên của anh đã khiến tôi sơ hở mà tin rằng, không thể có điều gì mờ ám trong mối quan hệ ấy.

Arsenal sẽ tiếp tục hành trình bảo vệ ngôi đầu bảng Ngoại hạng Anh bằng trận derby London không khoan nhượng với Tottenham nhưng lực lượng của họ bị sứt mẻ rất nhiều.

Tư thế ngủ có tác động rất lớn tới chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn. Dưới đây là 8 tư thế ngủ giúp bạn khỏe mạnh và ngủ ngon hơn.

Ngồi làm việc trong thời gian dài dễ khiến lưng và cổ đau nhức. Bạn có thể học ngay những mẹo này để giúp loại bỏ cơn đau và giúp cho cơ thể được thoải mái hơn.

Vụ hành hung nữ cầu thủ Kheira Hamraoui của PSG đang có những diễn biến khó lường mà chẳng ai ngờ đến. Khó có thể tin được Fayza Lamari, thân mẫu của Kylian Mbappe lại đang bị nghi ngờ dính líu tới  sự vụ động trời này.