Trứng vịt lộn ăn cùng gừng và rau răm sẽ giảm đầy bụng, thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn.

Có một số thực phẩm khi kết hợp với nhau ăn chung sẽ bị đầy hơi chướng bụng.

Nước chanh, nước ép lựu, cần tây... đều có tác dụng giúp ngăn ngừa sỏi thận.

Bạn ngon miệng và vô tình ăn quá nhiều thực phẩm dưới đây thì coi chừng bị táo bón nghiêm trọng.

Nhân trần là loại thức uống có nhiều vào mùa hè, được giới trẻ ưa chuộng vì vị ngọt, thanh mát của nó. Tuy nhiên, cần thận trọng khi uống loại nước này.

Cua, ghẹ là thực phẩm bổ dưỡng những ăn không thận trọng có thể gây dị ứng, nguy hiểm cho sức khỏe.

Mỗi ngày nhâm nhi một trong những loại đồ uống đơn giản, bình dân này, đảm bảo chị em ai nấy đều bụng phẳng eo thon.

Táo bón là tình trạng bạn đi đại tiện ít hơn 3 lần/tuần kèm theo tình trạng phân khô, cứng. Đây là một trong những dấu hiệu thiếu chất xơ dễ thấy nhất bên cạnh chứng đầy hơi và các vấn đề khác ở đường tiêu hóa khác.

Các ca bệnh sốt xuất huyết đang có chiều hướng gia tăng. Người bệnh thường bị sốt cao và suy nhược, có thể dẫn đến chán ăn. Để giúp phục hồi bệnh nhanh hơn, bạn nên ăn và tránh những thực phẩm dưới đây.

Ăn uống không đúng cách tàn phá nghiêm trọng hệ tiêu hóa và sức khỏe của bạn mà chẳng hề hay biết.

Một số loại thực phẩm có nhiều chất xơ, đường, kháng tinh bột có thể khiến bạn bị đầy bụng và khó chịu.

Một số loại rau củ cần được nấu chín trước khi ăn vì quá trình tiếp xúc với nhiệt độ cao như chiên, xào, luộc sẽ giúp phân hủy lớp màng tế bào dưỡng chất gây cản trở quá trình hấp thu.

Để dạ dày khỏe mạnh thì việc đầu tiên là bạn cần loại bỏ những thói quen không tốt.

Cần tây là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần chú ý khi kết hợp cần tây với các thực phẩm dưới đây.

Cải thiện chế độ ăn uống, bổ sung thêm nước ép táo... là cách giúp bạn bảo vệ đường ruột.