Uống đủ nước, lựa chọn trang phục phù hợp, giữ gìn cơ thể tốt... là những cách giúp cải thiện đáng kể tình trạng đổ mồ hôi vào ngày hè nắng gắt.

Ngay sau sinh, mẹ không nên ăn trứng hay ăn quá nhiều thực phẩm sẽ gây chứng khó tiêu, không có lợi cho dạ dày.

Theo bác sĩ da liễu, khi bị mụn nổi nhiều trên mặt, duy trì chế độ ăn uống sai cách có thể khiến cho tình trạng mụn ngày một nặng thêm.

Làn da của bạn sẽ đẹp lên trông thấy nếu thay đổi thói quen sinh hoạt ngay hôm nay.

Những loại trái cây này không những giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn ngừa ung thư hiệu quả.

Tẩy trang, rửa mặt, bổ sung đủ nước... là cách để bạn để phòng da không bị nổi mụn trong mùa hè.

Các chuyên gia y tế cho biết, thời tiết nồm ẩm thường khiến cho làn da bị ẩm, bóng nhờn, dễ gây mụn trứng cá, dị ứng, nổi mề đay, mẩn đỏ, ngứa ngáy khó chịu, nhất là những người có cơ địa nhạy cảm. Dưới đây là những bệnh da liễu thường gặp trong mùa nồm và cách ngăn ngừa.

Bổ sung các thực phẩm có lợi cho giấc ngủ sẽ giúp cải thiện tình trạng mất ngủ một cách an toàn, hiệu quả, không gây phụ thuộc hay tác dụng phụ như khi sử dụng thuốc.

Dưới đây là 3 phương pháp giúp ngăn ngừa cũng như hạn chế tình trạng gan nhiễm mỡ trong cơ thể vừa đơn giản lại hiệu quả, không nên bỏ qua.

Hành tây là thực phẩm rất ngon và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên có 5 nhóm người không nên ăn kẻo gây hại.

Những thực phẩm dưới đây được khuyến cáo không nên sử dụng khi bị đau răng vì nó có thể gây kích thích răng, răng nhạy cảm và dễ đau buốt hơn.

Hành tây có mùi hanh khó chịu nhưng có chứa giá trị dinh dưỡng rất cao, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi ăn hành tây, bạn cần chú ý không ăn cùng 4 loại thực phẩm dưới đây kẻo bị ngộ độc

Xoài chứa nhiều vitamin, đường, khoáng chất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn không nên ăn xoài với những thực phẩm này dễ gây bệnh.

Theo các chuyên gia sức khỏe, tiêu chí hàng đầu của việc lên thực đơn cho người bị viêm loét dạ dày là món ăn không khiến bạn ợ nóng hay thúc đẩy quá trình sản xuất axit trong dịch dạ dày. Dưới đây là danh sách những thực phẩm người bị viêm loét dạ dày cần tránh.

Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn duy trì hệ tiêu hoá khoẻ mạnh trong mùa hè.