Cùng điểm mặt những cách giúp bạn dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ và có được một giấc ngủ trọn vẹn nhất.

Kim Ngưu nên thận trọng trong chi tiêu; Song Tử cảm thấy tràn đầy năng lượng cho những cơ hội và thách thức trong cuộc sống; Sư Tử có khả năng trúng xổ số.

Cựu Đệ nhất phu nhân Mỹ Michelle Obama tiết lộ trong cuốn hồi ký sắp ra mắt rằng, bà gặp không ít khó khăn trong hôn nhân và chuyện con cái.

Từng được dự báo là ngôi sao điện ảnh Việt mới (sau Em là bà nội của anh) hay giọng ca tiềm năng, Miu Lê để sự nghiệp chững lại suốt một năm qua. Cô bảo: “Tôi cảm thấy mệt mỏi với chuyện đấu đá trong nghề”.

Trung Quốc đang dự định phóng một “Mặt trăng nhân tạo" lên quỹ đạo để tiết kiệm tiền điện, giảm thiểu số cột đèn trên phố.

Ăn đồ ngọt sát giờ ngủ khiến cơ thể trằn trọc, hệ tiêu hóa phải làm việc quá sức và tích tụ mỡ bụng.

Nếu bạn thức dậy lúc 7h sáng thì thời điểm nào bắt đầu ăn sẽ tốt nhất? Chia nhỏ bữa ăn có giúp giảm thiểu tình trạng tích mỡ.

Mặc dù stress được coi là một trong số các nguyên nhân phổ biến nhất gây đau nửa đầu, nhưng có rất nhiều các yếu tố khác như môi trường, thời tiết...

Bệnh tim, đái tháo đường, bệnh xương khớp…là những loại bệnh mà theo các bác sĩ không nên thức khuya xem World Cup 2018.

“Mỗi năm trôi qua đều biến đổi một vài những trải nghiệm này thành những thói quen mặc định mà ta rất khó để nhận ra, ngày và tuần tự trôi tuột trong hồi ức, và năm tháng dần trống rỗng và sụp đổ”

Quân đội Syria tổng tấn công vào Damascus, tàu ngầm Mỹ đủ sức hủy diệt Nga, Thổ Nhĩ Kỳ đẩy mạnh tấn công thành phố Afrin (Syria), Mỹ đang xây dựng một thỏa thuận với Triều Tiên… là những tin tức thời sự thế giới trong ngày 10/3.

Trong những ngày Tết, thói quen sinh hoạt hàng ngày của nhiều người bị đảo lộn, đa số người dân thường “ăn uống thả ga”, ăn uống thất thường, ăn không đúng bữa, không vận động cơ thể... dẫn đến một số bất lợi về sức khỏe.

Thịt bò rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn không đúng thời điểm bạn sẽ gặp nguy hiểm.

Ăn khuya là thói quen không được các chuyên gia khuyến khích bởi nó sẽ mang đủ thứ bệnh vào cơ thể nên rất có hại cho sức khoẻ.

Các nhà nghiên cứu khẳng định nếu bạn có kế hoạch thụ thai trong năm nay thì ngay từ bây giờ, điều quan trọng là duy trì một lối sống lành mạnh và thể chất sung mãn.