Dưới đây là những thực phẩm chống lão hóa hiệu quả sau tuổi 50 mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Dưới đây là những thói quen nên bỏ để xóa mờ nếp nhăn trên mặt và giúp cơ thể luôn trẻ trung, rạng rỡ.

Món thịt luộc tuy đơn giản nhưng không phải ai cũng biết luộc thịt thơm, không hôi và không khô.

Một thứ tiện lợi tưởng chừng là phát minh của người hiện đại đã xuất hiện bất ngờ trong cuộc khai quật một di chỉ thời đại đồ đá của của Tây Ban Nha, nơi hé lộ hàng loạt kho báu khảo cổ.

Người tiêu dùng cần phải chú ý quan sát một cách kỹ lưỡng trước khi chọn miếng thịt, nhất là những phần thịt gân mỡ như thịt bắp, thịt vai và thịt thủ.

Để có món vịt luộc ngon, bạn cần biết cách chọn vịt, sơ chế và khử mùi hôi.

Đây là những loại thực phẩm bác sĩ ăn thường xuyên để chống lão hóa.

Tình trạng viêm có thể phá vỡ collagen và elastin - những chất giúp làn da trẻ trung, mềm mại.

Phụ nữ Hàn Quốc sở hữu làn da đẹp một phần là nhờ khí hậu. Tuy nhiên, có làn da căng tràn collagen cũng còn do thói quen ăn uống lành mạnh của người dân xứ kim chi.

Uống nước đậu đen với gừng có giảm cân không là băn khoăn của không ít người.

Nước có vai trò quan trọng đối với sự sống của con người, tuy nhiên uống nước sai cách sẽ mang lại cho con người những hậu quả không tốt đối với sức khỏe con người.

Thực phẩm tàn phá cơ thể hơn cả hút thuốc lá, uống rượu bia nhưng được nhiều người Việt ưa chuộng - hãy loại bỏ ngay.

12 loại thực phẩm dưới đây nếu sử dụng thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da trắng hồng tự nhiên mà không mất nhiều tiền lại tiết kiệm thời gian.

Để luộc thịt heo thơm ngon, màu đẹp và không bị khô ngoài việc lựa chọn thịt, thời gian chế biến, thì không thể thiếu loại gia vị này.

Làn da sáng đẹp, rạng rỡ luôn là mong ước của nhiều phụ nữ. Vào ngày hè, da của chúng ta dễ bị bắt nắng, sạm đen, nhờn...khiến chị em khó chịu. Dưới đây là bí kíp chăm sóc làn da ngày hè vô cùng hiệu quả.