Sở hữu một thân hình hoàn hảo có lẽ là mơ ước của mọi phụ nữ. Vậy làm thế nào để chúng ta có một thân hình đẹp như mong ước, cùng tham khảo một số mẹo dưới đây.

Dưới đây là 8 loại thực phẩm hàng ngày gây hại cho gan bạn nên tránh vì gan có chức năng quan trọng trong việc loại bỏ độc tố cho cơ thể.

Nếu bạn không muốn nhan sắc bị ảnh hưởng thì cần chỉnh lại những thói quen sai lầm ngay hôm nay.

Trên 57% dân số trưởng thành ăn thiếu rau. Đây là con số rất đáng cảnh báo, bởi khi ăn thiếu rau cơ thể dễ dẫn đến phát sinh bệnh tật.

Những thói quen khi ngủ dưới đây, tưởng chừng "vô thưởng vô phạt" song lại chính là nguyên nhân khiến bạn "chết sớm".

Thải độc cơ thể bằng cách ăn rau quả và uống các loại nước ép rau củ quả là cách tốt nhất để bạn giữ cho làn da sáng khỏe.

Đồ nhắm là thực phẩm không thể thiếu trong bàn của các bạn nhậu. Dưới đây là những thực phẩm có chết cũng không ăn khi uống rượu.

Ung thư dạ dày hiện nay tỉ lệ người mắc rất cao. Các thói quen hàng ngày chúng ta thường mắc chính là nguyên nhân khiến ung thư dạ dày bùng phát.

Đánh tan sỏi thận, lọc gan và tiêu diệt tế bào ung thư bằng trà gừng, bởi giàu vitamin C và các khoáng chất giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Lạc là thực phẩm giá rẻ lại giàu dinh dưỡng, thường được các gia đình mua về để tích trữ. Tuy nhiên, nếu thuộc 1 trong 6 nhóm người này, bạn nên hạn chế ăn lạc.

Nếu bạn đang đang bị đau dạ dày hay có người thân bị bệnh thì những thực phẩm dưới đây sẽ làm giảm bớt được những cơn đau dạ dày hoặc có tác dụng phòng ngừa được bệnh dạ dày nếu sử dụng đúng cách.

Sữa đậu nành là thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, cần nhớ một số điều khi sử dụng kẻo gây hại cho cơ thể.

Sự phát triển của xã hội hiện đại, con người được giáo dục nhiều hơn cho nên cũng đã phân biệt được loại nào ăn được, loại nào có độc. Tuy nhiên ngay cả với thực phẩm phổ thông như hiện nay cũng khó tránh khỏi nguy cơ nhiễm độc, đặc biệt là với một số thực phẩm nhiều độc tố dưới đây.

Cơ thể sẽ thay đổi như thế nào ở người dậy sớm đi bộ trong nửa năm? Đây là những lợi ích thiết thực giúp cơ thể như “thay da đổi thịt”, trẻ khỏe và sống thọ hơn rất nhiều.

Vitamin D, Vitamin B1, Vitamin B2... giúp thúc đẩy quá trình tăng chiều cao vô cùng hiệu quả.