5 thói quen buổi sáng dưới đây giúp bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật, giúp bạn trẻ lâu, chống lão hóa da hiệu quả.

Thay vì rán trứng với hành lá, bạn có thể rán trứng với lá hẹ ngăn ngừa ung thư, tăng cường dinh dưỡng.

Rửa sạch và lau khô chân. Sau đó lấy mặt trong của vỏ chuối chà lên toàn bộ lòng bàn chân trong khoảng 10 phút mỗi sáng, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả kì diệu.

Muối và nước ngọt thì nhà nào cũng có nhưng không phải ai cũng biết cách kết hợp 2 thứ này với nhau.

Tôm rim theo kiểu mới này đảm bảo thơm ngon từng miếng cắn, cực hao cơm.

Lòng lợn và dạ dày là món ăn khoái khẩu của nhiều người, có điều có những người luộc rất ngon, giòn, thơm, trắng phau đẹp mắt nhưng có không ít người luộc lòng bị thâm đen, dai ngoằng không nhai nổi.

Khi rán trứng, người Việt thường có thói quen cho hành lá, tuy nhiên thay vì hành bạn có thể thêm loại lá này vừa ngon lại bổ.

Có rất nhiều nguyên liệu tự nhiên mang lại mùi hương dễ chịu cho cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Vỏ bưởi thường chỉ vứt đi. Tuy vậy, bạn có thể tận dụng ngâm vỏ bưởi với nước lại mang đến công dụng không ngờ.

Trong thời tiết nóng bức của mùa hè, cơ thể rất dễ bị mất nước, suy nhược vì vậy bổ sung nước lọc và những loại thức uống giải nhiệt cũng là biện pháp tốt để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

Trong khi đó, dầu gội lại là thứ dùng để làm sạch mái tóc. Dầu gội trộn thêm chút muối trắng, dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng trên da đầu khoảng 1 phút, sau đó xả sạch sẽ giúp tóc mềm mượt, giảm bết dính.

Phấn rôm, nước xả vải, phơi quần áo dưới ánh nắng mặt trời... là những cách giúp khử mùi khói thuốc lá trên quần áo vô cùng hiệu quả.

Người Nhật có nhiều cách chế biến thực phẩm giúp cải thiện dinh dưỡng, làm món ăn tăng phần ngon miệng. Một trong số đó phải kể đến việc phụ nữ Nhật sử dụng lá hẹ để nấu nướng hàng ngày.

Nếp nhăn trên trán rất dễ hình thành do thói quen suy nghĩ nhiều, sinh hoạt không đúng cách.

Trên thực tế, nhiều người vẫn duy trì thói quen đặt tỏi dưới gối trước khi đi ngủ. Đây chính là một cách hiệu quả giúp họ cải thiện giấc ngủ, giúp họ ngủ ngon, ngủ sâu hơn. Nhờ đó, khi thức dậy, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo, khỏe mạnh và làm việc tốt hơn.