Thói quen khi ngủ khiến rất nhiều người mắc phải dưới đây nhưng không để ý lại vô tình khiến sức khỏe chúng ta ngày một đi xuống cả về thể chất lẫn tinh thần, giảm tuổi thọ đáng kể.

Bên cạnh luyện tập thể dục thường xuyên, bạn nên có cho mình một chế độ dinh dưỡng khoa học cùng chế độ sinh hoạt hợp lí để việc tăng cân không còn là nỗi lo lắng, muộn phiền.

Mặc dù nỗi sợ bóng tối sẽ dần hết khi lớn lên nhưng vẫn có những cách bạn có thể giúp con thoát khỏi nỗi sợ hãi này sớm hơn.

Khi lắc chiếc bình đồng, các chuyên gia nhận thấy đây không phải bình rỗng mà chứa một thứ chất lỏng bí ẩn bên trong.

Khi tôi yêu Th, tôi cũng nói cho Th biết chuyện tôi sợ tối nhưng Th chẳng lưu tâm. Vì thế mới có chuyện dở khóc dở cười ngay trong ngày đầu về chung sống với nhau.

Tới một bộ quần áo tử tế tôi còn chẳng dám mua, vậy mà chồng lại hào phóng cho cô hàng xóm vay tiền.

Nghe tiếng rục rịch phát ra từ trong tủ quần áo, tôi bảo chồng nhưng anh lại gạt đi. Nào ngờ chưa đầy một phút sau, sự việc bất ngờ đã xảy ra.

Giấc ngủ đặc biệt ảnh hưởng đến sức khỏe, thể chất và tinh thần của mỗi người. Tuy nhiên, một số người không thể có được một giấc ngủ sâu nhất và đây là những cách đơn giản để cải thiện giấc ngủ.

Dưới ánh sáng từ chiếc điện thoại trên tay và ánh sáng mờ mờ chiếu vào qua cửa sổ, nhìn rõ cơ thể trần trụi của chồng mà em run rẩy sợ hãi.

Phòng trọ sơ sài lộ thiên, một trò đùa của đôi bạn người Anh bỗng dưng trở thành một hiện tượng và nổi tiếng ngoài mong đợi.

Giấc ngủ có ảnh hưởng đầu tiên đến việc tăng chiều cao của trẻ, vượt qua cả vận động vì khi ngủ sẽ tiết ra hormone tăng trưởng.

Tôi rất choáng, muốn xông vào can ngăn chị nhưng nghĩ không tiện nên đành men theo đường cũ, trở lại nhà mình.

Có những công việc đơn giản hàng ngày có thể cải thiện sức khoẻ của bạn, hãy cùng xem danh sách sau nhé.

Linh tính mách bảo, cô dáo dác nhìn xung quanh và đột nhiên phát hiện ra dòng chữ gây kinh hãi phát sáng trong bóng tối với nội dung: “Tôi ở đây!”.

Chà chanh lên bụng là cách làm tiêu mỡ nhanh nhất mà không mất thời gian.