Dứa có tác dụng lợi tiểu, cải thiện tiêu hóa và cũng có đặc tính chống viêm. Dứa cũng có hàm lượng chất xơ cao, cũng như phytosterol và bromelain. Đây đều là những chất cần thiết thúc đẩy quá trình đào thải độc tố trong cơ thể.

Giá đỗ là một món ăn được rất nhiều người ưa thích vì chúng mang đến hàm lượng chất dinh dưỡng lớn cho cơ thể. Thế nhưng, ăn giá đỗ như thế nào cho đúng thì không phải ai cũng biết.

Dinh dưỡng cho người bị bệnh tiểu đường là cả một nghệ thuật. Sau đây là một số món ăn bài thuốc cho người bị tiểu đường rất tốt cho người bị tiểu đường.

Khoai tây chiên, nước cam, sữa chua... là thực phẩm cấm bạn ăn khi đói.

Cau là loại cây quen thuộc đối với rất nhiều người, không chỉ trái cau mới có công dụng mà hoa cau, rễ cau cũng làm nên những vị thuốc rất công hiệu trong điều trị bệnh.

Không cần cho anh ăn nhân sâm, chỉ cần làm món này thì đảm bảo bạn và anh ấy sẽ luôn "hạnh phúc".

Buổi sáng của bạn được bắt đầu như thế nào? Bạn có biết cách tiêu tốn năng lượng vào buổi sáng cũng có thể giúp giảm cân như ý. Cùng tham khảo nhé.

Làm sạch ruột sẽ giúp bạn giảm được rất nhiều các vấn đề liên quan tới sức khỏe. Sau đây là một số cách làm sạch ruột tự nhiên tại nhà mà bạn không nên bỏ qua.

Chuyên gia bật mí 5 nguyên tắc vàng giúp giảm cân giữ dáng, bạn không biết hết thì bạn sẽ khó kiểm soát cân nặng.

Ngồi lì một chỗ suốt buổi chiều, chưa kể là uống ít nước thì chắc chắn vóc dáng của bạn sẽ chẳng bao giờ thon thả được.

Vào ban đêm, nếu cảm thấy đói cơ thể sẽ rất khó chịu và còn khiến nhiều người thấy mất ngủ. Bạn vẫn có thể dậy và làm những món ăn khuya để giải tỏa cơn đói của mình. Những món ăn khuya không mập dưới đây sẽ là gợi ý hay cho bạn.

Dưới đây là những bài thuốc chữa đau dạ dày hiệu quả có thể giúp người bệnh hết đau dứt điểm.

Mật ong là một thứ nguyên liệu dễ kiếm và dễ sử dụng. Đồng thời, nó cũng có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, tùy từng thời điểm uống khác nhau, mật ong đem lại những lợi ích sức khỏe không giống nhau.

Trà đá là đồ uống phổ biến ở Việt Nam, nhất là vào những ngày hè nóng nực, một cốc trà sẽ làm bạn đỡ mệt mỏi, tỉnh ngủ giữa trưa nắng để tiếp tục công việc. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống thoải mái loại trà này.

Nếu đang thực hiện kế hoạch giảm cân, bạn tuyệt đối không nên mắc 4 sai lầm này vào buổi sáng.