Bạn chỉ cần ghi nhớ 4 thói quen buổi sáng dưới đây sẽ giúp bạn minh mẫn, thoải mái cả ngày.

Người cao tuổi có xu hướng gặp phải nhiều rối loạn giấc ngủ như khó đi vào giấc ngủ, ngủ ít hơn, hay tỉnh giấc giữa đêm so với những người trong độ tuổi trẻ.

Việc thức khuya nhiều không chỉ ảnh hưởng đến múi giờ sinh học tự nhiên mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Vậy làm thế nào để có thể đi ngủ sớm.

Nhiều người có thói quen đặt đồng hồ báo thức, điện thoại, túi xách... trên giường ngủ, tuy nhiên điều này sẽ gây tổn hại cho sức khỏe. Chúng ta cần thay đổi những thói quen này ngay nhé.

Đặt báo thức là việc hầu như ai cũng làm trên điện thoại của mình, tuy nhiên, có một số điều thực sự tồi tệ có thể xảy ra nếu bạn làm điều này thường xuyên.

Tôi ước gì mình chưa lập gia đình thì sẽ không khổ sở, mệt mỏi thế này. Nhiều khi chẳng hiểu mình sai ở đâu mà cũng bị vợ cáu giận. Mới đây nhất, cô ấy còn đòi ly hôn.

Giấc ngủ có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, 8 thói quen dưới đây đang khiến hooc-mon của bạn rối loạn, phá hoại giấc ngủ gây mất kiểm soát cho cân nặng.

Nếu bạn đang sở hữu một chiếc iPhone 12 mới, vậy thì phải thay đổi 13 cài đặt dưới đây ngay lập tức để có thể tận dụng tối đa chiếc iPhone của mình.

'Bí mật hoàn hảo' - phiên bản Đức của phim 'Tiệc trăng máu' - sẽ trình chiếu trong LHP Đức 2020 cùng bảy bộ phim khác.

Khi ngủ bạn không nên đặt những đồ vật này cạnh giường ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe, gây ra nhiều bệnh tật.

Ở hậu trường phim 'Tiệc trăng máu', Thu Trang ăn nhiều tới tăng cân, phải nới size váy, Hồng Ánh, Kiều Minh Tuấn, Thái Hòa bị tố hay ăn vụng đồ ăn đạo cụ.

Đóng vai bạn thân bằng tuổi trong phim 'Tiệc trăng máu', Kiều Minh Tuấn không ngại xưng hô "mày - tao" với Thái Hòa, Đức Thịnh, Hứa Vĩ Văn.

Chiều 28/7, Thái Hòa, Hồng Ánh, Hứa Vĩ Văn, Thu Trang dự họp báo phim 'Tiệc trăng máu', Kaity Nguyễn giao lưu trực tuyến vì đang tự cách ly, Đức Thịnh vắng mặt vì bận quay phim mới.

Cùng với ca sĩ Mỹ Tâm, ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng đóng vai khách mời, để lộ giọng trong phim 'Tiệc trăng máu' của Thái Hòa, Đức Thịnh, Kiều Minh Tuấn, Thu Trang.

Trong một buổi tụ họp đông người, bạn không thích nói chuyện với kiểu người nào nhất.