(DNVN)-Cam, kiwi, xoài, đu đủ... là những loại quả tiêu biểu có giá trị với khả năng cung cấp khoáng chất và vitamin sẽ giúp cân bằng cơ thể. Qua đó, giúp bạn "thổi bay" cái nắng nóng của mùa hè tháng 6.

Dưa hấu ngoài được xem là loại trái cây thơm ngon, thanh mát và hấp dẫn trong ngày hè...được nhiều người yêu thích thì còn là loại nguyên liệu có tác dụng làm đẹp da, giảm cân, giữ dáng cực tốt. Hãy tham khảo những cách làm đẹp đơn giản, hiệu quả từ loại thực phẩm thông dụng,phổ biến và rẻ tiền này...

Ngày hè với thời tiết oi bức, làn da dễ bị bắt nắng và sạm đen. Nỗi lo này sẽ bị đánh bay nếu bạn áp dụng công thức làm trắng da dưới đây đều đặn, làn da bạn sẽ nhanh chóng trở nên trắng sáng mà không sợ bị cái nắng mùa hè làm đen.

Những siêu thực phẩm dưới đây sẽ là thần dược giúp làn da trở nên tươi sáng, săc chắc từ bên trong và "tỏa sáng" ra bên ngoài. Một menu đồ uống giúp cải thiện và làm đẹp làn da dành cho một ngày trọn vẹn đã được Tiến sĩ Nazarian khái quát một cách khoa học. Cùng tham khảo cách làm đẹp da thần kỳ từ bên trong này...

(DNVN)-Xoài là một loại trái cây từ lâu đã được biết tới với mùi vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Không những thế, xoài còn là một loại quả được nhắc tới nhiều với những công dụng vô cùng hữu ích như: tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư...

(DNVN)-Sả là một loại gia vị ngon và quen thuộc trong bữa ăn của gia đình Việt. Hơn nữa, sả còn là một vị thuốc có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người.

(DNVN)-Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa ung thư, tốt cho thị giác, giảm cân... là những lý do bạn nên chọn mít để bồi bổ cho sức khỏe của mình.

Việc kiểm soát cân nặng không tốt hoặc do tính chất công việc khiến bạn ngồi quá nhiều... là nguyên nhân dẫn đến việc thừa cân, vóc dáng thiếu cân đối vì vòng eo chảy sệ...Để sở hữu vòng lý tưởng...không khó như bạn nghĩ, hãy tham khảo cách giữ dáng thật đơn giản dưới đây.

(DNVN)-Theo Đông y, củ cải trắng có thể trị lao phổi,ho ra máu, ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ giảm cân... vô cùng hiệu quả.

(DNVN)-Không chỉ tập thể dục, đi dạo, ngồi thiền... bạn còn có thể lựa chọn những loại thực phẩm bổ ích để xua tan căng thăng, mệt mỏi bỏi áp lực công việc và cuộc sống thường ngày.

(DNVN)-Dưa hấu rất giàu chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A, B1, B6 & C, axit pantothenic, biotin, kali, magiê và chất chống oxy hóa mạnh lycopene... giúp trung hòa các gốc tự do dẫn đến các bệnh viêm nhiễm, bệnh tật nói chung và các bệnh mãn tính như đau tim, ung thư.

(DNVN) - Không chỉ là gia vị thông dụng, gừng tươi còn có tác dụng làm đẹp như làm mờ sẹo, giúp làn da tươi trẻ và giảm thiểu tình trạng gàu và rụng tóc.

(DNVN)-Theo Đông y, rau mùi có vị cay, tính ôn, thơm, có tác dụng kích thích tiêu hóa, giải nhiệt... Còn theo Y học hiện đại, trong rau mùi có chứa lượng lớn vitamin B, vitamin E, beta-carotene, magiê, phốt pho, sắt và canxi… Có tác dụng cực tốt cho sức khỏe và làm đẹp.

(DNVN)-Hạt Mắc Ca là loại hạt có nguồn gốc từ Châu Úc. Hạt Mắc Ca được coi là loại hạt ngon nhất, nhiều công chăm sóc nhất, là loại đắt nhất thế giới và giàu dinh dưỡng nhất trong thế giới hạt. Được mệnh danh là "Nữ hoàng quả khô”.

Phụ nữ ở độ tuổi 40 thường đối mặt với việc lão hóa của cơ thể đặc biệt là da. Tuy nhiên nếu tuân thủ những nguyên tắc chăm sóc da sau đây bạn sẽ vẫn giữ được làn da mịn màng đầy sức sống...