Tập Yoga có tác dụng vô cùng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Có nhiều động tác cũng như bài tập phù hợp giảm các triệu chứng của bệnh đau lưng.

Chỉ bằng cách dùng nghệ và sữa chua bạn sẽ không cần phải lo rạn da xấu xí sau khi sinh.

Làn da sáng hồng hào ngay lập tức chỉ bằng một số mẹo đơn giản mà không phải ai cũng biết.

Chị em hãy bỏ túi ngay những liệu pháp chăm sóc môi dưới đây để luôn tự tin vào nhan sắc của mình nhé.

Da đen do tác hại của ánh nắng mặt trời bao nhiêu cũng thành trắng nếu bạn cho vài giọt này vào nước tắm.

Lựa chọn 1 trong 2 công thức dưới đây rạn da sẽ không thể làm khó bạn nữa đâu nhé.

Da mặt được làm sạch sâu mụn sẽ không bao giờ dám lên nữa đâu chị em nhé.

Lông mày thưa thớt đến bao nhiêu cũng có thể đậm lại chỉ bằng cách sử dụng gừng tươi.

Mùa hanh khô chị em hãy ghi nhớ một số mẹo khi rửa mặt để cải thiện làn da nhé.

Dân văn phòng ghi nhớ những bí quyết dưới đây làn da sẽ không bị lão hóa nhanh.

Chỉ cần tích cực thực hiện những hành động này mỗi tối bạn sẽ thấy cơ thể có sự thay đổi kì diệu.

Đôi chân ngấn mỡ luôn khiến bạn cảm thấy tự ti. Dưới đây là mẹo hay giúp bạn giảm mỡ chân cực hiệu quả.

Thường xuyên massage mắt giúp mắt sáng, khoẻ đẹp, kích thích tuần hoàn, thư giãn mắt.

Chị em sẽ không cần phải suy nghĩ về làn da nếu biết mẹo dưới đây buổi sáng.

Nếu thấy làn da lúc nào cũng căng rát ửng đỏ và khô ngứa khi tỉnh dậy thì hãy làm luôn điều này để giải cứu làn da, giúp da lại đủ ẩm, căng mọng, mịn màng.