Trung bình 1 cốc nước mía 240ml chứa đến 50g đường, bằng tương đương với 12 thìa cà phê đường. Do đó, dù nước mía tốt nhưng việc lạm dụng chúng có thể dẫn đến tình trạng làm tăng đường huyết.

Tỏi là thứ gia vị quen thuộc với người dân Việt Nam. Ngoài là gia vị, tỏi còn là vị thuốc quý, tốt cho sức khoẻ.

Loại thực phẩm này tuy nhỏ bé nhưng lợi ích lại vô vàn, vừa ngon miệng lại hỗ trợ bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh.

Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của quả khế chua với sức khỏe.

Ngoài những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng trong bữa ăn thì còn có những loại nước uống rất đơn giản nhưng vừa bổ sung dinh dưỡng, làm đẹp, thanh lọc cơ thể vừa có tác dụng phòng ngừa ung thư và rất nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Bên cạnh lá và hoa, rễ cây đu đủ cũng được biết đến là vị thuốc Đông y quen thuộc, vậy rễ cây đu đủ có tác dụng gì?

Nước lá tía tô rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể uống được, vậy những người nào không nên uống nước lá tía tô?

Uống lá chanh có tác dụng gì là băn khoăn của rất nhiều người.

Không chỉ là gia vị, gừng còn là thuốc quý trong y học cổ truyền nhưng nếu sử dụng sai thực phẩm này sẽ thành 'chất độc'.

Không chỉ là rau thơm mà rau mùi tàu còn là vị thuốc Đông y quen thuộc, vậy rau mùi tàu có tác dụng gì?

Thức uống mùa hè có thể giúp bạn vượt qua cái nóng oi ả trong nháy mắt đó là nước mía.

Dưới đây là 7 tác dụng của hoa đu đủ đực và một số bài thuốc chữa bệnh từ hoa đu đủ đực bạn không nên bỏ qua.

Dưới đây là những tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ bạn không nên bỏ qua.

Dưới đây là 5 dấu hiệu ở lưỡi cảnh báo bệnh ung thư bạn đừng chủ quan.

(Tieudung.vn) - Gừng, chanh, nước muối...là một trong những mẹo trị ho cho bé được bác sĩ nước ngoài khuyên dùng.