Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể bạn không thể tránh khỏi nhưng vẫn có thể hạn chế thời gian lão hóa.

Để quá trình giảm cân tự nhiên đạt hiệu quả bạn hãy nhớ 3 bước cơ bản dưới đây.

Bạn có bao giờ tưởng tượng nếu mình ngừng ăn thịt hoàn toàn trong vòng 1 tháng thì điều gì sẽ xảy ra không.

Cholesterol tăng cao gây nhiều tác hại của như: bệnh tim mạch, đặc biệt dẫn đến các bệnh xơ vữa động mạch vành, tăng huyết áp, đột quỵ….

Dùng dầu xả không đúng không những không phát huy hết được tác dụng mà còn khiến tóc yếu, dễ gãy rụng.

Bạn sẽ không lường trước được hậu quả nghiêm trọng với làn da nếu còn duy trì những thói quen dưới đây.

Đi tiểu nhiều, khát nước thường xuyên... mẹ bầu coi chừng bị tiểu đường thai kỳ nhé.

Bạn có thể biết mình có mắc bệnh thận không thông qua 5 biểu hiện ở bàn chân như sau.

Nám da, tàn nhang là vấn đề da liễu nhiều chị em gặp phải. Tuy nó không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng lại gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, làm mất tự tin khi giao tiếp.

Cá, trà xanh, sữa không béo... là thực phẩm phụ nữ 30 tuổi nên bổ sung.

Có rất nhiều loại rau củ vừa tốt cho sức khoẻ lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Quả dưa bở có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe bạn nên ăn thường xuyên.

Trong điều kiện phù hợp, ánh sáng mặt trời chiếu vào thác nước, khiến nó giống hệt như dòng nham thạch đang đổ xuống.

DHA tốt cho sự phát triển của trẻ nhưng bạn cần bổ sung đúng cách.

Sử dụng nước dừa đúng cách có thể giúp bạn dưỡng ẩm da, trị mụn, chống lão hóa.