Chanh giàu vitamin C, chất chống oxy hóa có tác dụng thanh lọc, giải độc, thậm chí phòng ngừa đột quỵ... Nhưng liệu uống nước chanh vào buổi sáng có thực sự đem lại hiệu quả như chúng ta mong muốn?

Uống nước chanh ấm sẽ tăng cường giữ nước cho cơ thể, kiểm soát cơn thèm đồ ngọt, giảm cân.

Thay vì uống nước lọc khi vừa ngủ dậy, bạn có thể dùng những loại nước này cũng rất tốt.

Các thực phẩm này không chỉ giàu dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe mà chúng còn giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên.

Bữa ăn sáng rất quan trọng trong việc giúp chúng ta đốt cháy mỡ thừa và giảm cân. Ăn sáng như dưới đây tỷ lệ giảm cân thành công sẽ cao hơn.

Sáng ngủ dậy, bạn không nên uống nước lọc ngay. Thay vào đó, hãy uống 5 thứ này.

DNVN- Buổi sáng là thời điểm quan trọng để cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể, và việc chọn loại nước uống đúng cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình này. Dưới đây là danh sách các loại nước nên uống vào buổi sáng để bạn có một khởi đầu ngày mới tràn đầy sức sống và khỏe mạnh.

DNVN - Trị ho không dùng thuốc có thể là một phương pháp tự nhiên hoặc thay thế để giảm triệu chứng ho. Dưới đây là một số gợi ý để giúp làm dịu ho mà không cần sử dụng thuốc.

DNVN - Có một số thức uống có thể hỗ trợ quá trình giảm cân, tuy nhiên, quan trọng nhất vẫn là duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân đối và tập thể dục thường xuyên. Dưới đây là một số loại thức uống có thể hỗ trợ trong việc giảm cân.

Sỏi thận là một trong những bệnh lý phổ biến ở Việt Nam và trên toàn cầu, hãy học ngay 6 cách phòng tránh sỏi thận để bảo vệ sức khoẻ cho gia đình bạn nhé!

DNVN - Một chuyên gia nổi tiếng về nghiên cứu gene và tuổi thọ, David Sinclair, hiện đang làm việc tại Đại học Y Harvard, đã tiết lộ rằng nhờ uống một loại nước này, ông có thể "giảm tuổi" đi 10 tuổi so với tuổi thực của mình.

Ở trẻ nhỏ hệ thống miễn dịch chưa hoàn thiện nên dễ mắc bệnh vặt. Những mẹo vặt chữa bệnh này có thể giúp trẻ cải thiện vấn đề sức khỏe.

Nếu tử cung không được chăm sóc cẩn thận, các độc tố bị tích tụ sẽ khiến tử cung dễ nhiễm bệnh, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng sinh sản cũng như sức khỏe phụ nữ.

Có thể bạn từng nghe nhiều người nói uống nước chanh giúp tiêu hóa tốt, thúc đẩy sự trao đổi chất, và thậm chí còn là một phương pháp giảm cân hiệu quả.

Dưới đây là những lợi ích bất ngờ khi uống nước chanh mật ong hàng ngày bạn không nên bỏ qua.