Một số bài test dưới đây giúp bạn có thể tự kiểm tra sức khoẻ tại nhà đấy nhé.

Muốn kiểm tra sức khỏe hệ tim mạch của mình có tốt hay không, bạn chỉ thực hiện bài tự kiểm tra nhỏ này sau khi tập thể dục xong.

Chỉ cần làm một bài tự kiểm tra sức khỏe nho nhỏ sau khi tập thể dục xong, bạn sẽ biết được phần nào sức khỏe hệ tim mạch của mình.

DNVN - Sóc mẹ đánh đuổi rắn hổ mang để bảo vệ con, bầy chó hoang bất lực nhìn đồng loại bị cá sấu ăn thịt, xe tải suýt gây tai nạn với ôtô đi ngược chiều do vượt đèo ẩu, chim bay lượn trên bầu trời như dải ngân hà, bầy chó hoang bất lực nhìn đồng loại bị cá sấu ăn thịt… là những clip nổi bật hôm nay (19/2).

DNVN - Nếu không thể đứng vững bằng một chân trong ít nhất 20 giây, bạn có thể gặp vấn đề với mạch máu, nguy cơ cao bị đột quỵ hoặc mất trí nhớ. Video dưới đây là những cách tự kiểm tra sức khỏe đơn giản, dễ thực hiện.