Nếu có đất trồng rau, bạn nhất định nên thử loại cây này! Vừa dễ chăm sóc, vừa thu hoạch nhanh chỉ sau 1 tháng, lại có thể tận dụng từ lá đến quả cho bữa ăn gia đình. Không chỉ tiện lợi, cây còn giàu dinh dưỡng, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tiết kiệm đáng kể chi phí.

Rau đay rất bổ, thích hợp để nấu canh nhưng nhiều người ngại ăn vì nhớt.

Đây là loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng, đồng thời giúp đẩy lùi không ít căn bệnh nguy hiểm, bảo vệ cơ thể khỏe mạnh.

Thay vì bỏ vỏ chanh, hãy thái lát chanh hoặc hoặc bào cả vỏ khi pha chế.

Trong các phương thuốc làm mát gan, hỗ trợ trị viêm gan B của y học cổ truyền có trà thuốc. Khi uống trà thuốc hằng ngày sẽ có tác dụng hỗ trợ gan giải độc, thích hợp trong mùa hè cho người bình thường, đặc biệt tốt cho người bệnh viêm gan B.

Nước dừa là một trong những loại thức uống phổ biến có thể giúp làm mát cơ thể và cung cấp năng lượng, nhất là trong những ngày nắng nóng.

Loại trà này được làm từ những nguyên liệu được coi là kháng sinh tự nhiên, giúp tăng cường miễn dịch và sức khoẻ tổng thể.

Những loại thảo mộc dưới đây có nhiều công dụng giúp giải độc, tăng cường chức năng gan an toàn, hiệu quả, không gây tác dụng phụ được ưa chuộng hiện nay.

Sau những bữa ăn “kém healthy”, chị em cần giải độc cơ thể bằng 4 món này để bảo vệ sức khỏe, giúp đẹp da.

Những món ăn này không chỉ thơm ngon mà còn giúp bạn khỏe mạnh trong thời tiết giai đoạn giao mùa.

Đúc rút kinh nghiệm từ hơn 40 năm làm việc trong ngành y, bác sĩ người Nhật Tadahiro Hotta đã nghĩ ra món canh giải độc, tăng cường miễn dịch.

Việc ăn uống mất kiểm soát, ăn nhiều đồ ăn kém lành mạnh khiến cơ thể dễ tích tụ các loại độc tố. Vì vậy, chăm sóc cho đường ruột, thải độc đường ruột là việc cần giúp cơ thể khỏe mạnh. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn có thể thêm vào chế độ ăn của mình để giúp cơ thể đào thải độc tố tốt hơn.

Chanh sở hữu rất nhiều vi chất tốt cho sức khoẻ như photpho, canxi, magie, muối khoáng vô cơ, và có hàm lượng calo thấp, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.

Uống nước lá sen, lá ổi, trà xanh… giảm mỡ bụng được đánh giá là phương pháp lành tính, an toàn cho sức khỏe.

Thường xuyên ăn những thực phẩm sau đây để phổi được 'dọn dẹp' sạch sẽ.