Không hiểu chị hàng xóm nói thật hay đùa nhưng trở về nhà tôi đứng ngồi không yên.

Tiết lợn là món ăn bổ dưỡng, nhưng với một số người sau đây, tiết lợn lại có thể biến thành 'thuốc độc', ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí có thể làm cho bệnh tình nặng thêm, nguy kịch.

Beatriz Amma - một người đam mê thể hình và thích mặc bikini, khẳng định việc tiêm vitamin 'giảm béo' tại một spa đã làm hỏng làn da và khiến bản thân cô trông giống như bị thủy đậu.

Gan giữ nhiều chức năng trong cơ thể, ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác và sức khỏe tổng thể. Vì vậy, chúng ta cần bảo vệ gan bằng cách sống lành mạnh và ăn uống cân bằng, bổ dưỡng, đồng thời tránh những thói quen gây hại cho cơ quan này.

Kế hoạch bữa ăn giảm cân chính xác là gì? Dưới đây là 5 quy tắc rất quan trọng mà người nào muốn giảm cân cũng cần phải biết.

Bạn có biết stress, căng thẳng mệt mỏi chính là một nguyên nhân khiến bạn béo.

Có rất nhiều phương cách giảm cân và chế độ ăn giảm cân nhưng đâu là chế độ dễ áp dụng và lành mạnh mới là quan trọng.

Có hình dáng giống như đùi gà, loại rau này ngon, bổ, rẻ và giàu dinh dưỡng không kém gì thịt.

Có một bộ phận của con lợn giá cực rẻ, bị nhiều người chê, xem nhẹ và bỏ qua nhưng ăn vào đẹp da, giảm béo, hạ đường huyết cực tốt.

Chạy bộ 25 phút mỗi ngày, tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh là một chiến lược giảm mỡ bụng hiệu quả mà chuyên gia khuyến khích bạn áp dụng. Một chế độ ăn ít calo, chất béo và đường cũng cho phép cơ thể đốt cháy chất béo dễ dàng hơn.

Một trong những mối quan tâm hàng đầu của phụ nữ là chế độ ăn kiêng giảm cân.

Giảm béo và giảm cân không giống nhau nhưng rất nhiều chị em không phân biệt được đâu nhé.

Tiết lợn là món ăn bổ dưỡng, nhưng với một số người sau đây, tiết lợn lại có thể biến thành 'thuốc độc', ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí có thể làm cho bệnh tình nặng thêm, nguy kịch.

Khi mặc các loại quần, gen để đổ mồ hôi giảm mỡ, tạo vòng eo thực chất chỉ có tác dụng tạm thời. Để giảm eo lâu dài chị em cần duy trì chế độ tập luyện và một chế độ dinh dưỡng khoa học.

Dưa hấu giàu vitamin giúp cho cơ thể con người ngăn ngừa được nhiều bệnh tật như tim mạch, thoái hóa điểm vàng mắt, thâm chí ung thư.