Quả bơ không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn giúp bạn chữa được vô cùng nhiều bệnh.

Quả bơ không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn giúp bạn chữa được vô cùng nhiều bệnh.

Trong bơ chứa nhiều vitmain C, K, E, omega 3, sắt, canxi…tốt cho sức khỏe toàn diện của bạn.

(DNVN) - Nhiều người nghĩ rằng, bơ là thủ phạm gây tăng cân nên nhiều người vẫn tránh sử dụng chúng. Tuy nhiên, nếu dùng đúng cách, bạn sẽ phát hiện ra bơ lại có rất nhiều lợi ích về sức khỏe.