Em tốt nghiệp Đại học Sư phạm, hiện đang dạy hợp đồng một trường trong huyện. Hè năm 2017 em gặp rồi yêu chồng em bây giờ.

1 năm trước, ngày này là ngày đau thương nhất của gia đình tôi. 1 năm sau, lại là ngày tràn ngập niềm vui, sự hạnh phúc khôn tả.

DNVN - Những ngày đầu đông 2023, tại một số công trường xây dựng trọng điểm trên địa bàn tỉnh, không khí làm việc luôn nhộn nhịp, khẩn trương bất kể ngày đêm để kịp hoàn thành tiến độ...

Những thói quen xấu vào buổi tối gây ra khó ngủ, thức giấc nửa đêm nhưng rất nhiều người vẫn làm mà không biết, đó là.

Nghiên cứu cho thấy giấc ngủ không đều có thể làm tăng nguy cơ phát triển chứng xơ vữa hoặc xơ cứng động mạch ở người trên 45 tuổi.

Tư thế ngủ đóng vai trò rất quan trọng. Ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe của bạn. Vậy những tư thế ngủ nào là đúng, tư thế nào ảnh hưởng xấu đến sức khỏe?

Ngủ trưa kiểu này bạn đã tự tăng thêm cho mình 20 năm tuổi thọ và cơ thể luôn khỏe mạnh, ít ốm đau bệnh tật.

Một số điều dưới đây bạn cần thay đổi ngay hôm nay để tránh làn da bị lõa hóa nhé.

Một số điều dưới đây bạn cần thay đổi ngay hôm nay để tránh làn da bị lõa hóa nhé.

Ngủ trưa kiểu này bạn đã tự tăng thêm cho mình 20 năm tuổi thọ và cơ thể luôn khỏe mạnh, ít ốm đau bệnh tật.

Sau thời gian làm việc mệt mỏi căng thẳng thì buổi tối thường là thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nhiều người lại tranh thủ làm rất nhiều việc và có những thói quen tưởng chừng như rất bình thường nhưng lại có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.

Chuyên gia sức khỏe Li Aiguo đã cảnh báo 2 loại thịt dễ khiến đường huyết tăng vọt và 4 loại thịt ông khuyên nên ăn nhiều giúp ổn định lượng đường trong máu.

Sau bữa trưa, nếu bạn tranh thủ có được giấc ngủ ngắn thì sẽ giúp cơ thể sảng khoái và tràn đầy năng lượng hơn. Dưới đây là những lý do vì sao bạn nên ngủ trưa.

Một số điều dưới đây bạn cần thay đổi ngay hôm nay để tránh làn da bị lão hóa nhé.

Nếu bạn hay trằn trọc, thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi đêm, hoặc mất ngủ, đó là dấu hiệu cơ thể bạn đang muốn cảnh báo rằng sức khỏe của bạn có thể đang có vấn đề, thậm chí rất nghiêm trọng.