Thức dậy rất sớm, rốt cục Từ Hi Thái Hậu đã làm gì mà tốn hết 5 giờ đồng hồ?

Gal Gadot có lối sống xa hoa khiến ai cũng phải trầm trồ.

Tập thể dục là thói quen tốt giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, cần tránh “khung giờ độc” trong mùa lạnh vì có thể dễ gây đột quỵ.

Các nhà khoa học cho biết những người ngủ sớm và dậy sớm có thể đã thừa hưởng đặc điểm này từ DNA của người Neanderthal.

Sự trẻ trung và vóc dáng nam thần của người đàn ông đến từ Singapore và đã bước qua tuổi 56 khiến nhiều người cảm thấy kinh ngạc.

Giấc ngủ đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc quyết định chất lượng sức khỏe của mỗi người. 4 lời khuyên về giấc ngủ của danh y Hoa Đà là một bí quyết tuyệt vời bạn nên tham khảo, áp dụng để khỏe mạnh, sống lâu.

Nếu nhìn những tấm ảnh được đăng tải trên trang cá nhân, ít ai nghĩ rằng người đàn ông Singapore này đã bước sang tuổi 56.

Rừng thông được giữ gìn cẩn thận, xanh bạt ngàn là điểm ấn tượng tại Măng Đen, Kon Tum.

Vợ chồng “Tây Thi đẹp nhất màn ảnh” Tưởng Cần Cần từng gây chú ý nhờ cách nuôi con ấn tượng.

DNVN - Buổi sáng ngay sau khi thức dậy được mệnh danh là "thời điểm vàng" để chị em phụ nữ có thể giảm cân hiệu quả và chăm sóc sức khỏe tim mạch mà không cần tốn quá nhiều công sức.

Nếu bạn dậy sớm quá nhiều lần hoặc ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ thì cần chú ý, vì nó có thể liên quan đến những bệnh lý dưới đây.

Ngủ quá nhiều, không những không loại bỏ được mệt mỏi, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và trí não.

Tạo những thói quen tốt vào buổi sáng giúp bạn luôn tràn đầy sinh lực và cải thiện sức khỏe tổng thể dài lâu.

Trong phong thủy ngôi nhà nào có những dấu hiệu dưới đây thì càng ngày càng phát tài giàu có.

Nếu bạn có 3 thói quen này khi uống nước, rất có thể sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng, cùng xem qua nhé!