Làm thế nào để sữa mẹ luôn an toàn và giúp con chóng lớn? Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ bí quyết cho tất cả các mẹ ăn gì để sữa mát, đặc, thơm ngọt.

Trứng gà, bột yến mạch, các loại đỗ, rau xanh... đều là những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp trẻ thông minh hơn, cao lớn hơn.

Nghén là tai ương đối với nhiều bà bầu. Một nghiên cứu mới đây phỏng đoán rằng đó là dấu hiệu cho thấy em bé sẽ khỏe mạnh và thông minh hơn.

Omega-3 đã được chứng minh là loại axit béo có lợi cho sức khỏe con người. Mẹ bầu bổ sung các thực phẩm giàu omega-3 giúp tăng cường sự phát triển trí não của thai nhi.

Những thực phẩm dưới đây giàu canxi, choline, axit folic, sắt… giúp em bé tăng cân đều đặn, thông minh từ trong bụng mẹ.

4 loại thực phẩm dưới đây giúp thai nhi của mẹ luôn khỏe mạnh, phát triển chiều cao vượt trội sau khi chào đời.

Trong xoài chứa nhiều chất xơ, khoáng chất, vitamin C, axitfolic… rất tốt cho sự phát triển toàn diện của bé.

Những loại thực phẩm dưới đây khiến cho não bộ của bé hoạt động nhanh nhẹn, tư duy nhạy bén hơn rất nhiều.

Khoa học đã chứng minh 3 loại cá này cực giàu DHA giúp trẻ từ 1 - 10 tuổi thông minh vượt trội, mẹ nhớ nấu thường xuyên những món này cho bé ăn nhé.

Bữa sáng giúp bé khỏi động ngày mới dễ dàng khiến công việc học tập trở nên nhẹ nhàng hơn.

Nếu em bé nhà bạn có những dấu hiệu dưới đây mẹ sẽ vất vả khi chăm sóc con nhưng chắc chắn lớn lên bé vô cùng thông minh.

Cùng xem con bạn có dấu hiệu nào trong số các biểu hiện của một em bé thông minh bẩm sinh dưới đây không nhé.

Cha mẹ muốn nuôi dạy con thông minh khỏe mạnh hãy thường xuyên thủ thỉ những câu nói này với bé.

Trẻ chậm nói đi kèm với các biểu hiện sau đây có thể được xếp vào nhóm "hội chứng Einstein" - những đứa trẻ chậm nói thông minh.

Một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng rất quan trọng, đặc biệt là với trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển.