Dưới đây là một số bài tập giảm cân giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả mà không cần đến phòng gym.

"Lúc nặng nhất, tôi 59 kg. Nhìn con số, bạn có thể thấy không đáng kể nhưng tôi quan tâm nhất tỷ lệ mỡ toàn thân và mỡ nội tạng. Nó là nguyên nhân gây ra rất nhiều bệnh nền khác", Khánh Linh chia sẻ.

Ở nhiều thành phố lớn trên thế giới, một bộ phận người dân vẫn tập thể dục, tập chạy ngoài trời. Hoạt động này tiềm ẩn khá nhiều rủi ro lây nhiễm virus SARS-CoV-2.

Mua một món đồ công nghệ để tự thưởng cho mình hay làm quà tặng người thân trong dịp Tết là sự lựa chọn của không ít người.

Khu thể thao phức hợp nằm tại đô thị Capas thuộc tỉnh Tarlac (Philippines) đã sẵn sàng cho SEA Games 2019 - đại hội thể thao lớn nhất tại khu vực Đông Nam Á lần thứ 30.

Việc vực dậy Xí nghiệp Dược Hậu Giang từng bên bờ vực phá sản, được bà Nga đúc kết giản dị: “Ông trời luôn chừa cho người ta một con đường sống, miễn sao mình có nỗ lực và cái tâm”.