Theo chuyên gia, chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chất lượng đời sống tình dục.

Nếu bạn muốn cải thiện "ham muốn" của mình, đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây cực kỳ tốt.

Không cần tìm kiếm đâu xa, đây là những loại thực phẩm quen thuộc, dễ mua có tác dụng tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.

Những thực phẩm dưới đây không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn là 'thần dược' giúp các quý ông 'lâm trận' được dẻo dai, sung mãn.

Nếu bạn đang gặp rắc rối về sức khỏe tình dục như giảm ham muốn, khả năng cương cứng,... hãy tránh xa những thực phẩm dưới đây.

Bạn không nên bỏ qua những thực phẩm dưới đây vì những tác dụng không ngờ, vượt trội hơn cả Viagra, giúp bạn mặn nồng, mãnh liệt hơn trong 'cuộc yêu.

Cảnh báo về tình trạng cương cứng kéo dài, gây đau đớn thường xuất hiện trong hướng dẫn sử dụng một số loại thuốc, bao gồm cả loại hỗ trợ "chuyện ấy", cho nam giới. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho rằng, điều tương tự cũng nên áp dụng đối với những biệt dược dành cho nữ giới.