Tìm kiếm: giấc-ngủ-8-giờ
Đường ruột không chỉ liên quan đến chức năng tiêu hóa mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến hệ miễn dịch và tình trạng sức khỏe tổng thể của cơ thể.
Những món dưới đây là khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên nó lại tiềm ẩn nguy cơ mắc K tuyến giáp.
Những món ăn dưới đây dễ gây ung thư vòm họng, nên mọi người hạn chế ăn nhiều kẻo dễ rước bệnh vào người nhé!
Giữ tuổi thanh xuân, không ít chị em phải tìm đến liệu pháp làm đẹp ở Spa vừa tốn tiền mà lại mất thời gian. Dưới đây là 9 bước massage đơn giản bạn có thể làm tại nhà vào buổi tối trước khi đi ngủ, làn da sẽ trở nên căng mịn và tràn đầy sức sống vào ngày mới.
Tủ lạnh nhiều nhà ‘tích trữ’ 3 món gây K tuyến giáp, chuyên gia khuyên: “Vứt ngay đừng tiếc của”.
Những món ăn được liệt kê trong danh sách này chính là tác nhân đầu tiên gây bệnh K tuyến giáp. Chuyên gia khuyến cáo các gia đình nên loại bỏ chúng khỏi thực đơn hằng ngày.
Nhiều người có sở thích ăn những món ăn này nhưng nó lại tiềm ẩn nguy cơ gây ra ung thư tuyến giáp. Nếu tủ lạnh nhà bạn có những món này thì bỏ ngay trước khi quá muộn.
Tử vi hàng ngày - Thứ Năm 27/10/2022 của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết chẳng thể tưởng tượng được mình lại có thể bất cẩn đến thế, khiến cho bao nhiêu công sức đổ xuống sông xuống bể, tiền thì cứ thế không cánh mà bay.
Nói về vấn đề sức khỏe, các cụ ta có câu: “Người ngủ 3 giấc, mạng mỏng hơn giấy”. Đây là câu nói cảnh báo có 3 loại giấc ngủ đoạt mạng bạn, khẩn cấp đề phòng.
Nhồi máu não là căn bệnh cực kỳ nguy hiểm, nếu không phát hiện sớm có thể cư.ớp đi sinh mạng của một người. Nếu có 4 dấu hiệu này sau bữa ăn hãy cảnh giác.
Nhà sử học A.Roger Ekirch tại Virginia Tech, Mỹ đã nghiên cứu về các giấc ngủ cổ đại và cho rằng giấc ngủ là một hằng số sinh học - 8 giờ nghỉ ngơi mỗi đêm không bao giờ thay đổi theo thời gian và địa điểm.
Những lợi ích khác mà giấc ngủ ngắn mang lại được xác định bởi tần suất và thời điểm bạn chợp mắt cũng như thời gian bạn thức giữa các giấc ngủ ngắn. Dưới đây là một vài lợi ích của việc ngủ trưa.
Những thói quen ăn sáng dưới đây đang vô tình giết chết trí thông minh của trẻ mà các mẹ vô tình không biết.
End of content
Không có tin nào tiếp theo