Khi muốn giảm cân hoặc chăm sóc da, phụ nữ Nhật thường ăn một món rau trước bữa cơm 30 phút, chúng bán đầy ngoài chợ với giá rẻ bèo.

Dưới đây sẽ là các loại thực phẩm giảm cân chuẩn nhất cho bạn.

Những loại bánh mì dưới đây tốt cho sức khỏe hơn bánh mì trắng bạn hãy cân nhắc để lựa chọn nhé.

Không cần phải thực hiện chế độ ăn kiêng, tập thể dục nghiêm ngặt, bạn vẫn có vóc dáng cân đối, làn da trắng hồng, rạng rỡ với những thực phẩm ăn vào buổi tối dưới đây.

Không cần phải tập luyện mệt mỏi, cũng chẳng cần theo đuổi chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, bạn chỉ cần thêm vào thực đơn buổi tối 6 món này sẽ nhanh chóng có được vóc dáng hằng ao ước.

HyunA khiến fan hoang mang lo lắng với khẩu phần ăn kiêng ít ỏi của mình.

Không ai muốn phải để tâm đến vùng mỡ thừa "xấu xí" đầy ám ảnh, nhưng những gì bạn ăn ảnh hưởng mật thiết đến số đo vòng eo của bạn. Sau đây là những loại rau củ rẻ tiền nhưng làm giảm vòng 2 cực tốt.

(DNVN) - Màn rượt đuổi nghi phạm như phim Hollywood của cảnh sát Mỹ, màn hất váy đẳng cấp của H'Hen Niê ở bán kết Miss Universe 2018, thầy Park chia sẻ về thất bại trong quá khứ, cá sấu nhận cái kết ‘đắng’ vì giành mồi của sư tử… là những clip nổi bật hôm nay (14/12).