Những loại quả dưới đây chứa rất nhiều hóa chất bạn không nên ăn nhiều đón thêm bệnh vào người.

4 sai lầm khi ăn khoai dưới đay khiến cho dạ dày của bạn mệt mỏi dễ gây nhiều bệnh tật.

Ban đêm đói bụng bạn hãy ăn thực phẩm này vừa giảm cân, da lại sáng hồng mà chẳng hại sức khỏe ai cũng cần nằm lòng.

Không phải lúc nào việc dậy sớm cũng tốt. Ngược lại, dậy quá sớm còn có thể gây ra những tác hại khó lường đối với sức khỏe.

Sau bữa ăn là thời điểm cơ thể khá nhạy cảm do cần có thời gian để xử lý và chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong thức ăn. Nếu làm những việc này sau khi ăn là bạn đang tự hại sức khỏe của chính mình.

Khoai lang chứa nhiều dinh dưỡng như beta-carotene, vitamin A, C, các vitamin nhóm B, magie, mangan, kali, chất xơ. Giúp cơ thể bổ sung dinh dưỡng, làm đẹp da, giảm cân. Tuy nhiên, ăn khoai lang không đúng cách sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

DNVN – Sau một ngày làm việc mỏi, nhiều người thường có thói quen ăn qua loa cho xong bữa hoặc sử dụng những thực phẩm theo ý muốn mà không quan tâm tới việc nó ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe. Dưới đây là những loại thực phẩm không nên ăn vào buổi tối.

Khoai lang chứa nhiều dinh dưỡng như beta-carotene, vitamin A, C, các vitamin nhóm B, magie, mangan, kali, chất xơ. Giúp cơ thể bổ sung dinh dưỡng, làm đẹp da, giảm cân. Tuy nhiên, ăn khoai lang không đúng cách sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

5 nhóm người này nhất định không nên ăn đậu phụ kẻo rước bệnh vào người, nhập viện tức thì.

DNVN - Rau diếp cá không chỉ dùng để kết hợp với một số món ăn mà còn chữa bệnh rất hiệu quả. Tuy nhiên, dùng rau diếp cá sai cách ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.

Nếu bạn thường có những thói quen dưới đây, hãy bỏ sớm kẻo giấc ngủ kém, ảnh hưởng tới sức khỏe, khiến cơ thể nhanh lão hóa và giảm tuổi thọ.

DNVN - Chúng ta từng nghe câu nói: “Hãy ăn sáng như một ông vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một người ăn mày”, vậy tại sao bữa tối chúng ta phải ăn uống như vậy? Dưới đây là những thực phẩm chúng ta không nên ăn vào bữa tối.

DNVN - Thanh long là loại trái cây phổ biến ở Việt Nam và được nhiều người ưa chuộng vì nó ngon, bổ, rẻ. Tuy nhiên, ăn thanh long sai cách gây hại rất lớn tới sức khỏe mà ít ai để ý.

DNVN - Sau 9 giờ tối, nếu bạn còn tiếp tục duy trì những việc làm phổ biến nhưng vô cùng tai hại này thì sớm muộn sức khỏe cũng nhanh sụt giảm và nhan sắc tàn phai. Thậm chí chúng còn gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm đối với sức khỏe trí não và tim mạch.

Đây là khung giờ tốt nhất cho sức khoẻ mỗi sáng mà chuyên gia khuyên bạn nên tỉnh dậy và bắt đầu ngày mới.