ĐT Việt Nam đã đánh bại Indonesia tại Việt Trì bằng bàn thắng duy nhất của Quang Hải để đặt một chân vào Bán kết AFF Cup 2024 nhưng chủ tịch của PSSI thì không đánh giá cao màn trình diễn của thầy trò HLV Kim Sang-sik.

Khi nào Kylian Mbappe sẽ đá trận ra mắt chính thức cho Real Madrid là một trong những câu hỏi được giới mộ điệu quan tâm nhất vào lúc này. Và HLV Carlo Ancelotti vừa tiết lộ thời điểm siêu sao 25 tuổi đá trận ra mắt.

HLV trưởng tuyển Tây Ban Nha, Luis de la Fuente, đã tiết lộ lịch trình khắc nghiệt của mình tại EURO 2024 trong một cuộc phỏng vấn trên đài phát thanh Cope tuần trước. Vậy rốt cuộc ông bận vì những gì.

Tử vi hàng ngày - Thứ Hai 4/3/2024 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư dễ tin lầm người, nhất là trong chuyện tiền bạc, nếu không tỉnh táo bạn có thể bị những lời dụ dỗ của người khác khiến cho tiền mất tật mang lúc nào chẳng hay.

Dù đã ngoài 70 tuổi nhưng cụ ông vẫn khiến giới trẻ ngưỡng mộ vì thể lực phi thường, dáng vóc cuồn cuộn cơ bắp.

Thời mới vào nghề, Hồng Nhung gây ấn tượng với nhan sắc trong veo, nụ cười duyên dáng.

Việc thêm hoạt động tập thể dục vào cuộc sống thường nhật sẽ đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như giúp cho tinh thần sảng khoái giảm căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống.

Với những người đang bị đau đầu gối thì điều quan trọng nhất khi tập luyện là không khiến đầu gối bị chấn thương. Nếu tập luyện đúng cách, cơn đau đầu gối của họ có thể sớm cải thiện.

Tập thể dục cũng là một trong những cách giúp bạn thải độc cơ thể nên hãy làm thường xuyên nhé.

Những bí quyết dưới đây giúp bạn xuống cân cực nhanh mà da vẫn không hề bị tổn thương.

Nếu mỡ bụng của bạn lộ ra ngoài áo, đã đến lúc bạn nghĩ đến yoga. Theo giới chuyên gia, có hai lý do để bạn nên chuyển sang tập yoga để giảm cân.

Xây dựng một lối sống phù hợp là cách giúp bạn luôn khỏe mạnh, vui vẻ.

Tập thể dục thường xuyên trước khi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng, giảm cân.

Nâng tạ nặng phù hợp, tránh các bài tập quá nhanh, kiên trì luyện thường xuyên... giúp bạn cải thiện tinh thần, sức khỏe, từ đó giảm nguy cơ trầm cảm và các bệnh tâm thần khác.

Không có thời gian tập luyện, uống 8 loại nước này mỗi ngày sẽ giúp bụng phẳng lì không mỡ thừa mà cũng không cần quá lo lắng bị nhão da.