Thông thường trong các bữa ăn phải có thịt, cá để bổ xung chất đạm, nếu chán thịt, cá có thể thay thế bằng các loại rau có hàm lượng Protein cao.

Thông thường trong các bữa ăn phải có thịt, cá để bổ xung chất đạm, nếu chán thịt, cá có thể thay thế bằng các loại rau có hàm lượng Protein cao.

DNVN - Sữa bắp là loại thức uống bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là công thức làm sữa bắp vô cùng đơn giản mà ai cũng có thể áp dụng được.