Dưa hấu, dưa chuột, cam... giúp giải nhiệt hiệu quả trong mùa hè bạn hãy chú ý sử dụng nhé.

Dưa hấu, dưa chuột, cam... giúp giải nhiệt hiệu quả trong mùa hè bạn hãy chú ý sử dụng nhé.

Nếu bạn đã say đắm vị sữa chua nha đam thì còn chần chừ gì không sắn tay áo, cầm làn đi chợ, chuẩn bị ngay các nguyên liệu để làm món sữa chua hấp dẫn này.

Sữa chua không chỉ là thực phẩm giải nhiệt thích hợp cho mùa hè. Đây còn là thực phẩm còn tốt cho tiêu hóa và làm đẹp da.

Nắng nóng gay gắt khiến cơ thể khó chịu và dễ mất sức nhất. Thực phẩm bù nước, điện giải được ưu tiên trong những ngày nắng nóng. Sau đây là những thực phẩm không chỉ giúp giải nhiệt mà còn tránh được nhiều bệnh do nắng nóng gây ra.

Vào mùa hè, được thưởng thức món sữa chua thơm ngon, mềm mịn, mát lạnh thì còn gì bằng. Nhiều người yêu thích bởi vị ngon khó cưỡng, hơn nữa sữa chua còn là người bạn của sức khỏe và cả sắc đẹp. Vậy còn chần chừ gì nữa hãy bắt tay vào làm sữa chua tại nhà đi nào.