Một giấc ngủ ngon vào ban đêm sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn những ngày hè tràn ngập ánh nắng và thư thái bên bạn bè, người thân.

Để giữ cho não hoạt động tốt, điều quan trọng là bạn phải tập thể dục cho não của mình. 10 phương pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn rèn luyện não bộ một cách dễ dàng mà hiệu quả.

6 thói quen mà bạn có thể áp dụng ngay để tăng khả năng ghi nhớ, nhận thức và giúp bản thân thông minh hơn.

Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn học online đạt hiệu quả cao trong mùa dịch.

Cân bằng lượng đường trong máu, thêm các chất béo có ích, tập thể dục mỗi ngày, kiểm soát stress... là những bước cơ bản nhất chúng ta cần biết để duy trì não bộ khỏe mạnh.

Trước câu hỏi hóc búa này, cô học trò đã đưa ra đáp án khiến cô giáo gật gù khen ngợi.

Tất cả các bộ phận trên cơ thể con người đều lão hóa theo tuổi tác và bộ não cũng vậy, tuy nhiên những thói quen tích cực sẽ làm chậm quá trình này.

Các nghiên cứu thực hiện trên đối tượng trẻ sinh đôi cho thấy chỉ có khoảng 25% sự lạc quan của chúng ta 'được lập trình bởi yếu tố gene'; phần còn lại đều do cách chúng ta phản hồi lại những trải nghiệm mang 'vị chát đắng' của cuộc sống.

DNVN - Những câu đố trí tuệ giúp bạn thông minh hơn mỗi ngày. Hãy tập trung giải nó nhé!