Tìm kiếm: sức-khỏe-giấc-ngủ
Cho đến giữa thế kỷ XIX, ở châu Âu, việc một người ngủ chung giường với người khác, ngay cả khi đó là người lạ, là chuyện hết sức bình thường.
Nhất định đừng bỏ qua những "điểm mù" khó làm sạch này, dễ ngó lơ được nhắc tới trong bài viết này nếu bạn không muốn mỗi lần dọn nhà là 1 cuộc chiến nhé!
Trong thiết kế xây dựng, bên cạnh việc quan tâm đến tính thẩm mĩ, tiện lợi, chủ nhà còn cần chú ý tới phong thuỷ. Dưới đây là những lỗi phong thủy nhà ở nhất định phải biết để đem lại may mắn, tài lộc cho gia đình.
Vợ chồng ngủ khác giường, thậm chí khác phòng, được giới nghiên cứu gọi là "ly hôn khi ngủ" có thể có lợi cho cả chất lượng giấc ngủ và mối quan hệ của bạn.
Nghiên cứu mới cho thấy việc cải thiện giấc ngủ có thể giúp mọi người giảm cân hiệu quả cũng như duy trì chế độ tập luyện đều đặn hơn.
Dưới đây là những cách giảm cân sai cách, vừa ảnh hưởng sức khỏe lại vừa khó thành công.
DNVN - Hưởng ứng lời kêu gọi của Thủ tướng Chính phủ “Toàn dân tham gia ủng hộ phòng chống dịch Covid-19, đồng thời thể hiện tinh thần trách nhiệm đối với cộng đồng, mới đây Vua Nệm phối hợp cùng Mekong Capital trao 333 chiếc nệm (tương đương 160 triệu đồng) cho các bệnh viện ở Tp. Hồ Chí Minh và Hà Nội.
Để tiết kiệm điện, nhiều người có thói quen khi phòng đã đủ lạnh thì lập tức tắt máy điều hòa, và bật lại khi nhiệt độ phòng tăng lên! Có trường hợp chỉ bật máy lạnh 15 phút, phòng hơi lạnh một chút thì tắt, 15 phút sau bật lại.
Để biết bạn có sống thọ hay không, nhìn vào giấc ngủ cũng có thể nhận biết được. Chất lượng giấc ngủ tốt thì cơ thể càng dẻo dai, khỏe mạnh.
End of content
Không có tin nào tiếp theo