Tăng cường lượng rau xanh trong chế độ ăn và sử dụng hoa quả giúp bạn cải thiện tâm trạng.

Trái cây thường chứa nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất… rất tốt cho cơ thể nhưng bạn nên lựa chọn đúng thời điểm để ăn sẽ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Vitamin C mang lại nhiều lợi ích với cơ thể nhưng liệu uống vitamin C mỗi ngày có tốt không.

Về lâu dài, việc ăn sáng có thể giúp người ta hạn chế tình trạng huyết áp cao, viêm dạ dày, béo phì, sỏi mật, đồng thời, giảm được đến 27% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Để gia đình chúng ta nhận được nhiều lộc từ ông bà, thần linh cần tránh đặt những loại quả có mùi quá nồng, gai nhọn, mọc sát đất.

Trà sữa là loại đồ uống được hầu hết mọi chị em phụ nữ ưa chuộng. Thắc mắc dành cho phụ nữ mang thai, bầu uống trà sữa được không? Liệu uống trà sữa khi mang thai có gây hại cho sức khoẻ của bé.

Phần lớn mọi người đều cho rằng sau khi ăn cơm xong nên ăn hoa quả để kích thích tiêu hóa, nhưng đây chính là một điều vô cùng tai hại.

Về lâu dài, việc ăn sáng có thể giúp người ta hạn chế tình trạng huyết áp cao, viêm dạ dày, béo phí, sỏi mật, đồng thời, giảm được đến 27% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Trái cây sấy khô nếu được thực hiện đúng quy trình sẽ là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và các chất khoáng cần thiết tốt cho cả mẹ và bé.

Rau củ là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và có thể hộ trỡ giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn mắc phải 4 sai lầm này khi ăn rau thì cân nặng sẽ tăng lên vù vù đấy.

Gia chủ không được tùy tiện đặt các loại hoa quả lên bàn thờ, tránh phạm phải sai lầm phong thủy không đáng có.

Sau khi ăn, bạn nhất định phải hiểu rõ những điều nên và không nên làm để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Tránh được 9 điều dưới đây là bạn đang xây dựng cho bản thân một lối sống lành mạnh.

Theo quan niệm của người xưa, không phải loại hoa quả nào cũng có thể dùng để cúng thần linh, gia tiên vào ngày Rằm.

Ngày 10 tháng Giêng hàng năm được gọi là ngày vía Thần Tài. Vào ngày này, người dân thường làm chuẩn bị một số lễ vật để dâng lên các vị thần, cầu may mắn, bình an, cả năm buôn may bán đắt.