Tìm kiếm: thời-gian-ngủ-trưa
Tào Tháo không phải là người đàn ông đặt mỹ nhân lên hàng đầu. Đối với ông mà nói, có mỹ nhân tất nhiên là tốt, nhưng không có thì cũng chẳng sao. So với mỹ nhân, ông để ý tới thể diện và thanh danh của mình hơn. Tào Tháo từng vì thể diện và thanh danh của mình mà đã đánh chết một tiểu thiếp mà ông vô cùng sủng ái.
Tào Tháo từng đánh chết người ông yêu thích nhất chỉ vì sĩ diện, thái độ sau đó khiến người ta khiếp sợ
Hầu hết dân văn phòng đều cần dành từ 8 đến 10 tiếng để làm việc mỗi ngày. Vậy đây có phải nguyên nhân đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng chính hay không?
Nhiều người dùng mạng xã hội đang học theo trào lưu “dậy sớm để thành công” nhưng theo các chuyên gia có một số người không nên cố gắng dậy quá sớm vào buổi sáng.
DNVN - Ngủ trưa có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn ngủ trưa quá 30 phút thì có thể gây ra những tác động không mong muốn cho cả cơ thể và tinh thần.
DNVN – Ngủ trưa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của người làm văn phòng, nhưng những thói quen dưới đây có thể mang tới tác dụng xấu.
Quy tắc sống “một nhẹ, hai trắng, ba tốt, bốn không” nếu áp dụng triệt để sẽ giúp tuổi thọ của bạn tăng lên đáng kể.
Hàng loạt tác hại khi đi ngủ sau 11 giờ đêm mà bạn không thể ngờ, thay đổi ngay để cải thiện sức khỏe.
Buộc tóc quá chặt, buộc tóc cả khi ngủ và khi tóc còn ướt… là nguyên nhân khiến mái tóc ngày càng trở nên xơ yếu và gãy rụng.
Ngủ trưa là một thói quen nghỉ ngơi cực kỳ hữu ích cho sức khỏe và trí óc con người, mặc dù vậy, nhiều người đã bỏ qua những lợi ích của việc này.
Người sống lâu ăn nhiều rau tươi, ngủ trưa mỗi ngày, thường xuyên tương tác với người khác.
Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa có thể đem đến rất nhiều những lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây hại nếu phạm phải những sai lầm này.
Ngủ trưa kiểu này bạn đã tự tăng thêm cho mình 20 năm tuổi thọ và cơ thể luôn khỏe mạnh, ít ốm đau bệnh tật.
Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa có thể đem đến rất nhiều những lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây hại nếu phạm phải những sai lầm này.
Mỗi ngày, dù công việc có bận rộn đến đâu cũng nên dành một chút thời gian để ngủ trưa vì nó có thể mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt với khiến bạn bất ngờ đấy.
End of content
Không có tin nào tiếp theo