Việc dọn dẹp những thứ này không chỉ giúp cải thiện phong thủy mà còn mang lại cảm giác thoải mái và tăng cường sức khỏe cho các thành viên trong gia đình.

Duy trì được giấc ngủ ngon buổi tối sẽ giúp bạn tỉnh táo làm việc hiệu quả hơn vào ngày hôm sau.

Duy trì được giấc ngủ ngon buổi tối sẽ giúp bạn tỉnh táo làm việc hiệu quả hơn vào ngày hôm sau.

Hạnh phúc cũng như một ngọn nến, dù có san sẻ cho bao nhiêu người khác thì ngọn nến ban đầu cũng không suy suyển. Sống ở đời, biết giúp đỡ người khác cũng là đang giúp đỡ chính mình.

Stress có thể âm ỉ theo thời gian, tấn công bạn một cách bất ngờ, hoặc khiến bạn luôn chìm đắm trong nỗi buồn u ám. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia để giải tỏa từng loại stress.