Nó là một trong những loại quả được sử dụng nhiều nhất thế giới, không chỉ chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, còn rất ngon ngọt, dễ ăn, dễ hấp thụ.

Loại rau dại này mọc nhiều ở những bờ ruộng, bãi đất hoang, nơi ẩm thấp, đặc biệt là vùng nông thôn Việt Nam có lượng vitamin C còn cao hơn quả cam.

Vĩnh Long là vùng đất của những cây trái có tiếng trong nước, các món đặc sản ở đây có hương vị gần gũi, riêng biệt nhưng thật rất đáng thử.

Đây là một loại quả có nguồn gốc từ Peru nhưng có giá trị cao thuộc hàng bậc nhất thế giới, không phải ai cũng có điều kiện để được thưởng thức. Thật may mắn vì giống quả bé nhỏ này giờ đây đã được trồng thành công ở nước ta.

DNVN - Phụ nữ đam mê việc chăm sóc vẻ đẹp không chỉ nghĩ đến việc bổ sung vitamin E, mà còn cần tìm hiểu về tầm quan trọng của vitamin C - một "thần dược" giữ gìn sức sống và sự trẻ trung.

Trong các cách chế biến: chiên, luộc, hấp, kho thì nướng vẫn là hấp dẫn hơn hết. Các mẹ nhất định không thể bỏ qua bí quyết ướp thịt nướng dưới đây nhé.

Nước cam là loại đồ uống bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, nhưng nếu uống nước cam sai cách cũng thể gặp một vài tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Loại rau này lọt top siêu thực phẩm vì cực nhiều dinh dưỡng lại ngon, tốt cho cơ thể.

Thường xuyên thoa các loại này, làn da sẽ có cảm giác mát dịu dễ chịu, hạn chế tình trạng mẩn đỏ do nắng nóng.

Loại rau này có chứa nhiều vitamin A và vitamin C hơn bất cứ loại rau quả nào, thậm chí lượng vitamin C trong rau này nhiều gấp ba lần trái cam.

Những dưỡng chất có trong trái cam không chỉ có ích cho sức khỏe mà còn có thể chăm sóc, nuôi dưỡng làn da.

Mỗi loại trái cây có điều kiện chín nhất định. Dưới đây là cách chọn lựa và bảo quản trái cây để có được hương vị tuyệt vời nhất.

8 công dụng của ổi với sức khỏe có thể kể đến là giảm nguy cơ bệnh tim, chống đông máu…

Nếu bạn đang muốn bổ sung vitamin C cho cơ thể thì đừng bỏ qua những loại quả dưới đây nhé. Bởi chúng có hàm lượng vitmin C cao hơn cả cam quýt.

Hạt bí, cá hồi, các loại đậu đỗ... là thực phẩm giúp bạn cải thiện năng suất làm việc hiệu quả.