Nếu bạn đang mắc chứng loãng xương, thường xuyên bị rơi vào tình trạng nhức mỏi khớp gối tê bì chân tay thì đừng bỏ qua những loại thực phẩm này.

4 thói quen dưới đây làm cho cân nặng của bạn chẳng những không giảm đi mà tăng lên vù vù theo thời gian.

DNVN - Lựa chọn được một tấm nệm thích hợp sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn. Và nệm bông ép chính là một trong những loại nệm phổ biến nhất hiện nay. Vậy nệm bông ép có ưu điểm gì? Mua nệm bông ép chính hãng ở đâu? Câu trả lời nằm ngay trong bài viết dưới đây của chúng tôi.

Đa số người cao tuổi đều rơi vào tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc.

Mất ngủ là một rối loạn thường gặp ở người cao tuổi, do nhiều nguyên nhân gây ra. Tuy nhiên, vẫn có nhiều cách giúp bạn tìm lại giấc ngủ ngon cho mình.

Cao xương ngựa có tác dụng bổ dưỡng, ích khí, mạnh gân xương cơ. Ngoài ra còn có tác dụng điều trị đặc trưng với 1 số bệnh lý cụ thể như viêm khớp, bệnh cột sống thắt lưng, bệnh hen phế quản, bổ dưỡng cho trẻ còi xương, bệnh tiểu đường, yếu sinh lý.

4 thói quen dưới đây làm cho cân nặng của bạn chẳng những không giảm đi mà tăng lên vù vù theo thời gian.